Si el miedo a la soledad guía tus relaciones, esta charla te va a servir (con Diego y Lucía)

Transcripción completa

Qué guay. Pues, Nacio, parece que empezamos y le damos un poco... Mira, la idea que tengo y ya esto les damos por bienvenidos a la gente del podcast, a los que estén escuchando. Mi idea es la siguiente. Llevo... yo tengo 44 años. Ahora lo voy a hacer unas cuantas preguntas también a vosotros. Parece que tienes 26. Bueno, 26 no sé, pero sí, parece que tengo menos. Sí, sí, sí. Y ahora no tengo pelo. Antes con el pelo disimulaba un poquito más todavía. Y entonces, bueno, por la edad y por todo el proceso vital, ahora me siento como que me apetece mucho... tengo como dos partes dentro de lo que yo hago. Una es el Instituto de Respiración Consciente, que es todo temas de respiración, que es pre-crisis de los 40 para mí. O sea, no pre porque fue también como mi inicio. A mí la respiración me hizo poder por fin sentir. Y esto parece poco, pero es la hostia. O sea, bueno, justo hablabas de una persona en tus vídeos como totalmente desconectado. Quizás no estaba tan totalmente desconectado en algún momento si lo estuve, pero sí que necesité como la respiración fue la herramienta para de verdad empezar a sentir. Y me costó mucho romperme, llorar, temblar. O sea, me ayudó mucho. Pero lo veo como pre-crisis de los 40. Me he metido en ella, pero lo veo como pre-crisis. Y ahora, pues tengo como esa parte que la llevamos por un lado en todo el Instituto de Respiración Consciente y luego otra, que es más mi marca personal, mi Instagram, mis libros, que tengo el de la trampa de la Hyperlucideth, otros cinco también del pasado, pero ahora tengo como solo ese porque es el que más me identifico. Y ahora estoy escribiendo otro sobre la crisis de los 40. Y entonces me gustaría este podcast, para que vosotros me ayudéis en equipo, que lo hagamos de esta manera. Me gustaría ahora llevar este, como este mensaje, lo que yo estoy haciendo ahora, que lo hago por pasión, no es pura pasión en ayudar en esto, a personas que están en una crisis de mediana edad, a hombres en concreto, que es como, es una cosa como curiosa, porque el 80% o más de mi audiencia es mujer. Pero sé también que les va a servir mucho ver lo que nos pasa a los hombres, a los 40, que no empieza a los 40, pero bueno, en esa crisis de mediana edad. Y entonces me gustaría, como ir viendo con vosotros en el tema pareja, que es algo tan importante y que es como tan pilar en el que estés bien o estés mal, sabes que es como... Si estás mal en pareja, estás casi mal en todo y si estás bien en pareja te potencia en todo. Entonces creo que es una cosa enorme, brutal. Entonces me gustaría ir viendo con vosotros, como primero conoceros un poco y ver de dónde venís y por qué hacéis esto. Y después, como pensando en tres tipos de personas, como la persona que está a lo mejor en sus 34 años, 35, 36, que todavía no lo sabe, pero ya está en el descenso del hoyo de la crisis de los 40, sabes, pero no lo sabemos saber, hablar a ese en el sentido de la pareja, como esa persona en ese momento, cómo es la pareja y qué hacer y qué se suele manifestar ahí. Luego el que ya está en el hoyo, que hay diferentes tipos, pero uno que está en el hoyo, que ya está en el dolor, en la desesperación, otro que no se rinde a la desesperación y está huyendo de fiesta, drogas, alcohol, amigos o que sea, pero huyendo para no enfrentarlo y otro que está como loco, intentando mejorar o cambiar y que se disfraza muy bien porque puede ser intentando terapia de pareja, intentando no sé qué, intentando no sé cuántos, pero lo intenta desde un sitio que es evitar el dolor que tendría si para y reconoce que algo no está bien en él, que es lo que le pasa, no es la pareja en ese momento, aunque parezca la pareja y luego ya sería el otro hombre que ya ha pasado por eso, está saliendo, pero se sale, que yo me reconozco en esta tercera fase, sales como muy desmontado, sabes, como has desarmado una coraza muy grande, te has dado cuenta de quién eres, pero no lo sabes todavía del todo, tienes como que habitar todavía tu cuerpo, no sé, es como empezar una vida nueva, la segunda parte de tu vida, la segunda mitad y entonces eso es un poco como el aperitivo y como también para la gente que nos escucha que sepa que es el foco, aunque habrá valor para mujeres, habrá valor para otras personas que su crisis de mediana edad igual es a los 50 o que tengan 30, pero estos también les va a servir y eso es un poco así el marco para nosotros. A rasgúr general, Nacho, ¿cómo se siente la crisis de los 40? Supongo que es una información extensa, pero ¿qué tres cosas podrías decir que siente una persona en la crisis de los 40? Pues mira, en el primer perfil, que ahora nos metemos en ese, es como que te empiezas a dar cuenta que todos los falsos dioses a los que has rezado, que a veces son la pareja como un falso dios, como que es lo que te va a hacer feliz, a veces es el trabajo, que has dicho no, el trabajo me va a hacer feliz, a veces es el dinero, a veces es la carrera profesional, si consigo esto en mi carrera profesional, seré feliz, lo habré conseguido todo en la vida y ahí empiezas como a decir, hostia puta, estoy cerca, estoy llegando, he conseguido cosas y no me siento satisfecho, ¿sabes? No, quieres saber que este Dios no te puede dar lo que tú le pides. Me gusta mucho como lo dicen, que dicen como que le estás pidiendo a lo finito, que te dé algo infinito. Incinito, claro. Y no te lo puede dar, a veces es como no se puede. Igual que cuando pides a la pareja que te llene de amor, como solamente tú desde dentro, el universo, Dios como tú lo quieras llamar desde fuera y desde dentro te puede dar, porque es demasiado lo que se pide, eso lo puedes pedir a Dios que se suele decir. Entonces, un poco por ahí, pero vamos a antes de ver. Vale, vale. Yo para que lo tengáis ahí como un poco en mente y me gustaría conoceros un poco, empezando como, si quieres, empezamos por Lucía, por ejemplo, de cómo has llegado a esto, a hacer estos vídeos que hacéis a actuar, así como actúas, porque Diego lo entiendo, le he visto que es actor, pero tú cómo has llegado a esto y por qué habéis decidido ayudar a parejas. Yo fíjate que siempre lo pienso esto, yo he llegado hasta aquí por obra y gracias a Dios, o sea, ni más ni menos. O sea, siempre he sido muy sensible al tema de las relaciones interpersonales, he siempre tenido mucha curiosidad por la mente, por la psicología, estuve a esto de estudiar la carrera de psicología y de hecho no la estudié por miedo a que me afectase, además, los casos de mis pacientes, porque con lo empática que era, digo, pues voy a llorar todo el día como una madalena. Pero siempre he estado como muy en ese camino, ¿no? Conocía a Diego y a raíz de conocerlo a él y de que él empezase también su sanación, yo empecé a entrar en todo ese mundo, también del crecimiento personal, de meterme ya más que en lo teórico de la psicología, en algo un poquito más extenso, más infinito, como decíamos antes, que es ese sentimiento por Dios o por el destino, por el universo, por las energías, por lo que sea. Y al complementar una cosa con la otra, ¿no?, la teoría de la psicología y de la ciencia, con aquello que no es explicable de ninguna forma por la ciencia, pero que aún así se siente, ahí fue cuando yo dije, vale, esto, hay que llevárselo al mundo también. Diego ya había empezado a hacer algunas cositas en colegios, con el método nuestro, que es acción consciente, pero no habíamos empezado todavía a mostrarlo en redes. Y cuando yo entré contigo, ahí fue que nos dimos la oportunidad de mostrarle a la gente que hay un mundo más allá, que no solamente es, mi pareja me tiene que dar o yo tengo que conseguir, sino más bien, yo me quiero sentir y para eso tengo que trabajarlo yo internamente, porque no viene de fuera, sino que viene de dentro siempre. Así que con una grande rasgo es eso. ¿Cuántos años tienes? 26. Bueno, cumplo 27 el domingo, o sea, en dos días. ¿Estás hasta final? Sí, para tu cumpleaños, qué bien. Feliz vuelta al sol ahora a iniciarla. O sea, eres géminis entonces. Sí, exacto. Pero mucho. Muy géminis. Pero mucho, mucho. Qué bien. ¿Y cuánto lleváis juntos? 6 años, casi 6. 6 hacemos en septiembre. Qué bien, wow. También interesante, porque de los 20 a los 26 juntos es una época interesante. No muchas relaciones en esos años, en esa edad. De hecho, la mayoría no lo hace. Sí, pero en esa edad menos. Justo, exacto. Y esos 6 años hemos pasado por diferentes versiones de cada uno, diferentes viajes internos, diferentes identificaciones con el ego, pero bueno, aquí nos estamos manteniendo. Nosotros, como pilar fundamental en nuestra relación, siempre ponemos la conciencia por delante de todo y que cada uno se responsabilice de sus emociones. Para mí, una de las mayores expresiones de amor que puedes tener con tu pareja y con cualquier ser humano del mundo es responsabilizarte de tus emociones para no proyectar en esa persona lo que tú no te estás haciendo a cargo de trabajar internamente. Y siento honestamente que eso es lo que nos mantiene año tras año porque hemos pasado de todo, ha habido subidas, ha habido bajadas, ha habido depresiones de por medio, ansiedades, muchas cosas que si no hubiese estado la conciencia por delante, esto se hubiese debilitado hace muchísimo tiempo y no estaríamos a día de hoy. Qué guay. ¿Y tú quién eres, Diego? Qué buena pregunta. Yo soy el que soy, ¿no? Pues yo soy un ser humano que sabe que no es Diego. Soy un ser humano que sabe que no es este traje, que es materia prestada del universo, pero que tiene que jugar al juego terrenal, que tiene que jugar al juego físico y que tiene que abrazar mucho, llamar mucho su nombre y lo que le ha tocado ser y donde le ha tocado nacer y lo que el destino le ha deparado. Trato en mi día a día de no identificarme demasiado con el personaje. Trato en el día a día de no creerme demasiado esto porque sé que no es la verdad, es una experiencia que estoy viviendo para llegar a recordar quién soy en realidad. Trato de cuando me creo demasiado que soy Diego, que soy empresario, que soy actor y sufro demasiado las consecuencias de ese personaje, coger distancia con eso y volver otra vez al centro a la respiración y que no hay nada que pueda definir esto. Pero te diría que sí, que soy una persona que después de mucho tiempo ha conseguido amar a Diego, pero sabe que no es Diego. Curioso, porque en este discurso que lo comparto es desde donde lo dices, pero es muy curioso que seas actor, que un actor lo que hace es identificarse con el personaje y ver a desidentificarse también, y que en cierto modo en lo que tú cuentas ahora mismo hay una pequeña pelea también, como que quieres dejar claro que no eres Diego. Totalmente, y la vas a seguir habiendo. Es algo que me he rendido, el ego lo vamos a tener de por vida y en el momento en el que no tengamos ego que hacemos aquí. Esto al final es un plano egoico porque estamos separados por el plano físico, por la dualidad. Desde el momento en el que nacemos dejamos de ser el soro gigante y nos convertimos en una llamita de fuego, y tengo la certeza de que el juego al final es recordar que somos ese soro gigante y necesitamos el conflicto para recordar que somos el soro gigante y el desapego a las cosas y tener mucho cuidado con que el dinero no defina lo que somos, con que el trabajo no defina lo que somos, yo siempre lo he dicho, desde el momento en el que le puse conciencia a esto. Lucía forma parte de mi vida pero no define lo que yo soy y en el momento en el que yo me crea que mi valor depende de lo que Lucía me ame empieza a tener un problema serio y empieza a entrar en un estado de supervivencia, de control, de necesidad de aprobación, de necesidad de cariño, de necesidad de amor porque es que he acabado confundiéndome de que mi vida vale más o menos si Lucía está en ella y yo sé que mi vida no vale más o menos por que Lucía esté en ella pero me entrego plenamente a participar en el proceso de que Lucía sea mi novia y trato todos los días de exprimir esta cosa de tener pareja y ser lo más amoroso posible y sobre todo utilizar la relación para reafirmar la verdad y la grandeza que hay dentro de uno para reafirmar el amor incondicional para reafirmar la responsabilidad para reafirmar la generosidad pero sé que no define el valor que yo tengo ni ella ni mamá ni el dinero ni el trabajo ni nada porque en el momento que yo me identifico con eso y en el pasado me identifico y con eso creyendo que si no tenía pareja mi vida era una mierda que si no tenía x dinero en la cuenta era peor que los demás que si no conseguía ciertos objetivos profesionales era un perdedor o un fracasado y el que yo me creí eso lo pasé muy mal y empecé a desconectarme de mi verdadera autenticidad y ahí empecé a entrar a la enfermedad y empecé a entrar a la depresión y la ansiedad y los pensamientos intrusivos y la oscuridad incluso pensamientos suicidas entonces yo amo todo lo que tengo pero sé que no soy nada de ello y por eso puedo darme el permiso de amarla sin apego y la amo incondicionalmente y como la amo incondicionalmente porque no hay un apego no espero nada a cambio y como no espero nada a cambio yo estoy regalando y estoy compartiendo sin la necesidad de nada caro no sufro por no recibir lo mismo del otro lado efectivamente si es verdad y es importante dejar claro en este punto de la conversación que hay unos estándares si yo veo que no es recíproco pues evidentemente voy a elegir desde el amor oye aquí no quiere estar y no paso absolutamente nada pero no se convierte en una obsesión de ui le he dicho que la amo ella no me ha dicho que me ama ahora al juego de calcular el amor y de fraccionarlo en recipientes de hoy le doy un 20% porque ella me ha dado solamente no, yo no voy a elegir el amor para sufrir o para mendigar o para calcular esto como si fuese algo frívolo todo lo contrario y el momento que nos funcione pues oye adiós con todo el amor del mundo y con toda la gratitud que bien, lucía, ¿quién es el más intenso de la pareja? no se ha notado no se ha notado un poquito no, no sé quién es de aquí ¿Quién era Geminis? yo, yo no soy sagitario hermano, es que el saco de es un juego puro a ver, somos un poco intensitos los dos pero es verdad que le pone le pone mucha intensidad a las cosas a las palabras, a los discursos pero yo me lo estoy permitiendo contigo porque no es fácil encontrar personas con las que se pueda profundizar en esto ok, entonces sé perfectamente porque tengo un radar para las personas donde el nivel de conciencia que puedes tener y donde sacarlo y donde compartirlo y multiplicarlo y fliparnos aquí una hora y media y nos quedará un rato yo soy más de yo soy súper intenso de los tres que estamos aquí, no lo sé, como medida pero yo también soy un poquito intensito y entonces tiendo a cuando veo que hay otro que es más intenso que yo pues yo rebajo un poco y lo llevo a tierra ¿sabes? como venga, vamos a... te llevo a mi tierra las veces que necesites claro, yo te engancho y te llevo a... otro día te tocará engancharme a mí, ya te lo digo pero hoy lo hago yo el trabajo me gusta mucho el... bueno, desde dónde lo hacéis porque se me viene como en el tema de los 12 pasos en la sala de 12 pasos se habla mucho del amor y en el tema del amor siempre te dicen que la relación de pareja siempre tiene que ser 3 y esto que si no lo habéis escuchado nunca la primera vez te quedás como en shock pero no es 3 personas, es Dios tú y tu pareja, sabes es como la vida, lo que está el presente y Dios para el que pueda aceptar esa palabra que hay gente que le cuesta mucho pero son 3, ¿no? y creo que es un poco lo que dices tú como reconocer a la única persona que le puede pedir todo eso que quieres pedir, es a Dios porque si le dices a ti mismo imagínate es una responsabilidad también enorme no necesitamos un padre, no? padre sol, padre Dios, padre lo que quieras pero todos lo necesitamos entonces bueno, pregunta así como para empezar, ¿vale? definición de pareja ¿cómo definiríais o qué es para vosotros el espacio de la pareja? porque está definido de una manera en el mainstream como en la calle de qué es la pareja y hay muchas cosas que es la pareja por ejemplo puede ser un sitio en el que consigues un trofeo que llevas al lado bueno como frío pero esto es muy real y seguramente lo habréis visto como que tienes una pareja guapa o guapo y lo que sea y entonces es como un trofeo que llevas que te da status y te da, no sé, pues como conseguir algo, ¿no? muy, muy delego y hay otras muchas cosas, ¿no? por las de, por las que conseguir tener pareja, entonces ¿cuál definida hay vosotros como esa visión un poco más no sé si tóxica pero sí errónea y ¿cuál es la, para vosotros la visión que vosotros veis más nutritiva, ¿no? más amorosa ¿Quieres empezar tú? A mí me vienen, me vienen dos y las voy a poner en palabra siguiendo mi instinto, la primera me viene que pareja para mí es un espacio donde puedo ser uno con todo, sin juicio para mí el lo que tengo con Lucía es un espacio donde puedo sacar mi ego y sé que no se me va a juzgar por ello, puedo sacar mi miedo al fracaso y no se me va a juzgar por ello, puedo sacar mi barba desarreglada y mis lagañas en los ojos y no voy a perder valor por mostrar esa naturalidad, entonces yo a día de hoy actualmente siento el espacio que tengo con Lucía como es el lugar seguro en el que puedo ser uno con todo donde no necesito impostar ningún personaje ni agradar para que me quieran y la segunda que me ha venido a la cabeza es un salto al vacío me gusta esa un salto al vacío porque cada día yo lijo a amar incondicionalmente sin saber si mañana cruzará por esa puerta y desaparecerá de mi vida pero sin tener la seguridad y la certeza decido apostarlo todo y me siento totalmente tranquilo con la decisión pero estoy apostando a algo que no me lo asegura nada ni nadie ¿cuál era la definición posterior? antes de estas dos ¿cuál crees que era tu definición que todavía no era la buena? una persona que tiene que cumplir tus expectativas y salvarte de tus miedos y de tus inseguridades que le corresponde el papel porque se supone que es tu novio y te quiere de salvarte continuamente de tus miedos y eso me llevó al fracaso absoluto y a confundir el amor con la necesidad si yo iba a decir exactamente lo mismo lo que yo creo que la percepción errónea de lo que es una pareja es precisamente eso, alguien que me tiene que salvar porque su rol es mi novio, si me ha elegido es porque me va a salvar y me va a querer y siempre me va a rescatar desde ahí estás constantemente dependiendo de la otra persona y dependiendo de que esa persona esté en su mayor esplendor de día para poder darte a ti algo que igual ni siquiera tiene para él donde ahí vas a sufrir, siempre además no sabríamos un flaco favor porque si cada vez que tengo ansiedad o celos lucia se queda en casa conmigo me está privando de la libertad que yo a través de esos miedos y esos celos descubro cuál es la herida que se está moviendo entonces siempre voy a ser dependiente de ella y si yo la salgo allá constantemente de su dependencia emocional ponte que ella tiene en un hipotético caso una dependencia emocional de caballo y yo no puedo salir con mis amigos porque cuando se queda sola en casa llora no puedo irme de viaje con mi familia porque entran ansiedad si le falto si todo el rato estoy ahí ella nunca va a ocuparse de las ideas que tiene que sonar entonces no va a ser libre nunca lucia, qué más que te has quedado ahí como a medias también, de tus definiciones no bueno, al final coincidimos mucho porque es un tema que hemos hablado tanto que yo creo que ya se nos ha como entremezclado sus ideas con las mías pero bueno, si os ayudiría que la idea de Ronia es esa y para mí la definición correcta de lo que es una pareja a mí siempre se me viene solamente una palabra que es refugio independientemente de lo que a mí me pasa fuera independientemente de cómo yo me sienta por dentro sé que puedo llegar a esa persona a ese lugar, a ese hogar y desnudarme completamente desnudaré el alma, o sea, me pasa esto estoy triste, puedo llorar, me puedo reír puedo estar enfadada puedo lo que necesite que la otra persona no me va a salvar sino que me va a sostener es decir, al final se trata de que a mí misma encuentre la salida eso que me está pasando pero que la otra persona también me ayude a sostener ese espacio y a no hundirme y todo aunque me dé la mano y que me diga, bueno, ahora te toca salir y sal, venga qué bien, cómo creéis que es esto porque al final supongo que hablaréis con mucha gente sobre temas de pareja y cómo veis, qué diferencia veis entre las personas más jóvenes personas de 20, 30, 40 cómo veis que cambia este tema pues es que no te creas que hay tanta diferencia para nada yo siento, honestamente, que no hemos llegado, ¿vale? no hemos llegado a los 30, a los 40, a los 50 entonces no podemos hablar desde ese lugar, tenemos que hablar desde la edad que tenemos pero por nuestra experiencia porque hablamos entre 6 y 9 personas al día que piden ayuda de diferentes edades yo siento que no es tanto una cuestión de edad sino una cuestión de educación emocional siento que puedes encontrar una persona de 27 años sanada por dentro y totalmente despierta y consciente y muy madura emocionalmente que te pueda dar un soporte y una estabilidad emocional y pueda ser un lugar seguro para tener una pareja con esa persona y te puedes encontrar una de 55 una herida buscando a papá inconscientemente y totalmente sola pata identificada con el personaje que se ha construido para sobrevivir y que nos haga cargo de sus emociones y que por mucha de la que tenga no le va a definir la madurez ni muchísimo menos se me viene como, no sé si es tanto la edad que también hay un factor como que no creo que sea diferente la pareja en sí pero sí creo que la disponibilidad que tienes para una pareja puede ser diferente como yo siento que en el a mis 30 que fue cuando empecé con mi es mujer yo realmente pues funcionó porque bueno al final te adapta no como pareja pero que yo estaba súper enfocado en el tema profesional sabes como 300% workaholic total y en verdad siendo muy honesto yo no estaba para tener una pareja no tenía disponibilidad emocional tampoco de capacidad emocional me quedas porque bueno a mí me gusta mucho lo de pareja porque siento que se lo escuché no me acuerdo nada el nombre pero que decía como que ser pareja es estar parejos sabes como que si estás con una persona es porque estás al mismo nivel como no hay un oponentismo por debajo sino no en cuadra entonces pues los dos estaríamos en el mismo nivel y sanando las mismas cosas o lo que fuera pero sí que me doy cuenta que como estés en tu vida en el tema profesional o lo que te quieres dedicar o cierta seguridad te da más facilidad para poder entregarte en la pareja no sé si me explico sabes como que igual si en tus veinte estás que no sabes que hacer con tu vida por eso a mí me sorprenden tanto las parejas tan jóvenes que duráis tantos años porque siento que es un momento tan inestable a veces de no saber ni que quieres hacer con tu vida que compartirla con otro y encaje es un puñetero milagro me parece a mí 40 o es verdad me lo parece y a los 40 o más adelante ya como que si has hecho el trabajo porque lo que decías que si no has hecho el trabajo o no has podido estás igual que cuando tenías 26 aunque tengas 56 pero si lo has hecho te ponen otro sitio que es completamente diferente que ya tienes como lo típico del dinero en la pareja no sé como se traduciría pero que te dice mira está claro que el dinero no lo es todo pero yo ahora que no tengo problemas económicos y antes que los he tenido joder siento que tengo una base y una seguridad y una tranquilidad sabes que no tengo que trabajar prácticamente que estoy me da otra oportunidad de trabajarme y de entregarme en pareja también que antes no tenía por eso era lo de que si veías vosotros la diferencia pero que no están toda la edad es también el trabajo personal que tenga cada uno que te diría que si se trata de seguridad pero se trata más de la seguridad que tengas en ti mismo o en ti misma independientemente de la edad que tengas que de la seguridad real que tú tengas en tu día a día laboral o económico porque realmente seguridad no tienes ninguna estás en un trabajo en una multinacional y de repente mañana quebra y te echan seguridad realmente si no tienes en ti misma y en que lo vas a conseguir o en que puedes salir de ahí es que no tienes realmente o sea yo cuando empecé con Diego bueno yo estaba en la UNI no sabía ni que quería hacer me había metido en la carrera pues porque si me gustaba el turismo pero yo que sé no sabía por dónde iba a salir pero sabía que iba a caer de pie independientemente del tiempo que tardase entonces como yo tenía esa seguridad en mí misma también pude darme el tiempo y la confianza de decir bueno tranquila o sea tú vete haciendo tu vida las cosas van a ir saliendo muévete cuanto más te muevas pues más cosas vas a aprender y antes podrás hacer esa estabilidad laboral o financiera pero claro no afectaba tanto en la pareja porque la seguridad estaba interna dentro de mí yo sabía que fuese como fuese pero iba a caer de pie iba a caer de pie bien además que bien es que yo creo que es complicado el tema pareja es una de las áreas de la vida que yo lo veo súper hay un post no me acuerdo quién lo escribía pero que venía a decir como que que eligieras súper bien pareja porque iba a determinar el 90% de cómo te sentías en tu vida sabes porque si además pues vives juntos convives o sea es como es una decisión súper importante no sólo racionalmente no que evidentemente hay mucho más involucrado pero como que también en una parte racional de decir me hace bien o no me hace bien sabes como claro es que el contesto es súper importante si tú tienes una semilla con un potencial increíble pero la planta es en una tierra que no es fértil por mucha potencia que tenga esa semilla no va a florecer como podría pero en cambio plantas de esa semilla que tiene un potencial increíble en una tierra súper fértil y va no eso va a ser increíble no entonces es cierto el contexto el contexto importa muchísimo y para elegir un buen contexto uno tiene que amarse mucho porque no podemos normalizar aquello que nos sabemos darnos a nosotros mismos y en nuestro caso nos vienen tantas mujeres que han repetido patrón con hombres con comportamientos narcisigistas inconscientes poco disponibles a nivel emocional te estoy hablando de patrón de 30 años no te estoy hablando de patrón de un año te estoy hablando de mujeres que desde su primera pareja a los 20 ahora los 50 siguen repitiendo la misma historia al final lo atraen a su vida porque no se aman a ellas mismas y consienten toda la mierda que consienten porque son las primeras que están desconectadas de su alma y desconectadas de su amor propio entonces al final yo sí que creo mucho que vas a atraer a tu vida aquello en lo que tú estés vibrando emocionalmente si tú no sabes amarte incondicionalmente no puedes normalizar que una persona llegue a amarte incondicionalmente pero si tú vives en una batalla mental contigo mismo todo el tiempo no te das el valor no te has ocupado de sanar tus heridas tu niño interior y a mamá sigues arrastrando el pasado como una cadena es muy difícil que puedas tener una relación sana te diría que prácticamente imposible ¿y cómo hiláis esto con la parte un poco de que mucha gente y creo que se utiliza además como una excusa muchas veces para una soledad que la eliges porque te da miedo estar en pareja y que es el decir hasta que no estés sanado al 100% no entro en pareja y siento que estaría genial si llegas ahí si es que existe pero siento que también termina siendo una excusa que hay que tener una base yo creo que hay que estar en una base mínima para poder pelear en la pareja subir al ring de la pareja que para mí es como los top es como no usarlo otras cosas es fácil pero meterte en pareja el espejo de la pareja estamos hablando de nivel ya que hay que estar un poco preparado pero tampoco puedes estar sanado al 100% ni poner excusa que es que no estás sanado para nada ese celibato voluntario no hay que estar ahora tan de moda yo creo que que la persona debería preguntarse si lo está haciendo por miedo o por amor si lo está haciendo por necesidad o por libertad porque es lo que tú dices Nacho el ego está nastuto que se puede camuflar en espiritualidad barata y no hasta que no me sane no tengo pareja y bueno así te puedes tirar toda tu vida a mí me ha venido a la cabeza conforme lo estabas diciendo lo que dice un curso de milagros que todo encuentro sagrado al final tu parejas tu espejo tanto de tus sombras como de tus luces o puede llevarte a la tumba o puede ser un trampolín para tu crecimiento personal que te dispara 300 por hora para arriba si tú tienes la valentía y la humildad suficiente para cada vez que se te mueva emocionalmente algo de lo que ha dicho o ha hecho mirar hacia adentro en lugar de excusarlo hacia afuera puedes crecer una barbaridad pero hay que tener valentía en responsabilizarse de decir no es que si a mí esto me activa una herida es porque esa herida ya estaba adentro no porque esa herida se haya creado ahora a partir de esta persona entonces para personas que no están sanadas del todo y que como tú dices nunca vamos a sanar del todo porque si no no estaría vos aquí y sin prior a algo que trabajar y que pulir puede ser una oportunidad maravillosa de crecimiento es difícil? si porque por ejemplo una mañana que yo me levanto en ego y lucia no se hace algo dice algo y sale mi enano cabrón por aquí has visto que tonta lo que ha dicho yo tengo que tener mucho coraje para pedir un instante santo tomar una relación profunda es decir nene que si esto se ha activado es que está aquí dentro donde está tu inseguridad hoy porque si señalas hacia afuera te vas a perder y vas a seguir dormido mira hacia adentro porque te ha movido porque si lucia te dije si eres un elefante rosa con una lengua naranja a ti notaría daño a ninguno si te has sentido identificado con este comportamiento o con esto que te ha dicho es porque no hay una seguridad interna en ti 100% afianzada entonces cada vez que algo se mueve emocionalmente que tu pareja te mueve emocionalmente te está dando también la oportunidad de mirar hacia adentro y de seguir sanando ese niño interior o ese niño interior que es algo que siempre invitamos en las mujeres que trabajan en nuestro programa utilizalo como una oportunidad de crecimiento porque es un auténtico milagro no lo veas como un conflicto establece límites no consientas ninguna falta de respeto ni absolutamente nada pero utilizalo para mirar hacia adentro y para decir oye y a mi esto por qué me ha movido porque si te quedas excusando todo el rato es que es un cabrón, es que es una manipuladora es que me hace daño, es que no tengo autoestima por culpa de él o sea te estás encarcelando y le estás dando las llaves de tu libertad a esa persona porque te estás diciendo inconscientemente que te autoestima totalmente y como haces lucia que me interesa como verlo de tu lado para no confundir esto porque yo siento que con esta parte que dices que si la entiendes bien está perfecto pero si la malentiendes un poco y la llevas a la complaciencia y a no expresar tus límites y lo que te molesta y lo que... o sea como por ejemplo mira a mi me ha pasado mucho de entrar en esto de decir joder me ha molestado esto pero claro como es interior y esto es mío y es mi herida no digo nada y no lo dices por vergüenza porque te da vergüenza admitir pero en verdad según como yo lo veo es mejor decirlo de hecho en el curso de Milagros lo dice mucho porque un profesor mío Antonio me lo repetía mucho la luz de la comunicación y que tu comunicación es santa también y es buena siempre entonces cuando comunicas eso en plan pues estoy celoso o me ha pasado esto o esto me molesta o también tiene una cosa de sanadora y el otro tema de poner límites que a veces entramos y seguro que muchas mujeres de vuestro programa les pasa en esa relación en narcisistas donde te trabajas todo tú porque es tuyo y está adentro y entonces permites un montón de cosas que no deberías permitir en el otro y que claro que te mueven porque tienes un corazón y porque te está haciendo daño y porque probablemente puede que no esté bien ¿sabes? que como diferenciar cuando te están manipulando cuando... hostias que es un temazo no sé esto como es en vuestras mujeres Lucia para mí la diferencia más grande que hay que ver aquí es bueno la expectativa y el estándar si yo por ejemplo me mueve que Diego salga de fiesta pues igual se lo puedo comunicar si es una cosa que hace de forma diaria y para mí es un no negociable en la relación es decir oye yo no voy a estar con una persona que está de fiesta todo el santo día porque no me conviene y porque no me apetece ahora le tengo que comunicar yo y le tengo que echar yo a los perros porque salga de fiesta un sábado por ejemplo pues bajo mi punto de vista y bajo mi estándar de pareja no donde si a mí un día Diego se va un sábado y me mueve porque ese día estoy más triste o por lo que sea cojo y me lo trabajo yo y al día sé que me ya cuando venga pues empiezo la conversación ya diciéndole oye no tiene que ver contigo pero es verdad que oye te comparto que ayer me pasó esto y bueno pues a ver si podemos pasar hoy el día juntos que me apetece pero siempre primero habiendo me responsabilizado la parte que me toca porque no le puedo culpar a él ni echar a él todas las culpas de que yo me sienta mal porque él salga de fiesta o cualquier otra pero está genial ahí lo que yo veo como para los oyentes también y no se que a mi también me resuena porque yo no he sido capaz de hacer eso en algunos momentos de mi vida o sea ni de gestionarlo yo en el momento ni de ni de decirlo después porque yo era más joven y ahora viéndolo desde aquí me hubiera encantado por vergüenza de no admitir que me pasaba eso no he podido trabajarlo hasta pasados muchos años entonces casi que preferiría también que si estás en el nivel de conciencia en el que te lo puedes trabajar trabaja si estás en el que y dilo después porque yo creo que es bueno eso que decías tú al día siguiente decirlo de buenas maneras pero si no ojalá el que esté escuchando aquí hoy que es un consejo a lo mejor como raro pero si no lo puedes manejar y te pasa es mucho mejor que lo digas a que no lo digas y luego castigues a tu pareja le ha de enfades no sé qué pero no le digas el por qué sabes como a mí me ha servido mucho y me ha costado un huevo también porque me sigue pasando ahora como con cosas no que me mueven o que me pasan y ya prefiero exponerlas porque me me ponen en ya sea en el grupo o en pareja o lo que sea me exponen pero ponen una cosa que es una carencia o como lo quieras llamar en mí pero también me da la oportunidad al hacer eso de dejar de tener vergüenza de esa carencia sabes y ya poder trabajarla totalmente totalmente sabes lo que pasa Nacho que además si te lo callas ya tienes dos problemas el primero que es el que te ha movido y el segundo que es el hecho de y encima miro que callar a un pollo y ya tienes dos problemas que solucionar pues no será más fácil totalmente aunque no sepas muy bien desde donde decirlo pero comunicado así por lo menos se puede hablar y al final toda emoción busca una salida eso va a acabar traumatizándose en el mundo de la forma de algún modo voto es muy peligroso reprimirte las emociones por muchas cuestiones no primero porque es algo que se va a acumular y que tarde o temprano va a estallar y va a estallar de la peor forma segundo porque al final somos energía y tu sabes perfectamente cuando la persona que tienes el ante tuyo está siendo totalmente transparente o cuando se está guardando algo y eso quieras que no pero empieza a infectar el ambiente empieza a generar problemas de comunicación empieza a cargarse de expectativas, empieza a aparecer el niño interior con mucho miedo al abandono y con mucho miedo al rechazo de creer que tu pareja se tiene que comportar de una forma porque si no no estar bien osea empiezas a meterte en un bucle de engaños, de auto-engaños y que acabas manzando además situaciones preciosas cuantas chicas de las nuestras nos han comentado varias ocasiones no es que yo me lo callaba todo me lo callaba todo pero claro luego cuando estaba Piripi lo soltaba y ahora habíamos pasado una noche esplendida en una fiesta o una boda o en un tal pero claro yo ya Piripi salió por algún lado y salió y ya le hemos liado pues eso lo he compartido antes Nacho para mí la clave llevo 5 años compartiendo este mensaje yo en el pasado fui muy celoso tuve mucho miedo al abandono mucho miedo al rechazo muchas expectativas muchas manipulaciones inconscientes porque estaba tan hambriento de amor y nadie me había explicado de dónde venían los celos como gestionar la dependencia emocional encima siendo hombre me daba vergüenza compartir que sufría y con 17 años todavía no estaba este auge de la salud mental vivían un pueblo de 20.000 habitantes donde nunca se nos había hablado de emociones entonces yo he pasado por toda la inconsciencia a vida y por haber dentro de una relación de pareja y cada vez que he ido a un institución que he ido a un colegio que me he metido en un centro penitenciario me he puesto de ejemplo como yo también yo también he sido celoso, he tenido miedo al abandono he pretendido que mi pareja no se ponga una minifalda y siempre lo mismo y creo que hasta el día que me muera yo creo que Dios me tiene aquí para que este mensaje lo comparta hasta el día que me muera para poder tener una relación sana en tu vida la primera relación sana que tiene que haber es con tu propia persona porque por este mismo motivo por este mismo escenario que estamos compartiendo para poder conectar con esa vulnerabilidad decir a tu pareja amor quiero compartirte con miedo, con vergüenza, con inseguridad que tengo celos de que salgas esta noche tu has tenido que pasar previamente por esa aceptación de esa comprensión con esos miedos y con esas inseguridades con tu mismo porque como sigas enjuiciándote por sentir eso no vas a tener la capacidad de exponerlo a la otra persona entonces primero todo el trabajo interior y luego lo vas a poder multiplicar y lo vas a poder exponer fuera no es al revés entonces si la relación de pareja como tu dices es es un ring y no es una cosa sencilla pero la parte práctica que yo sé que vosotros habláis mucho del tema de discutir que es lo que veis que se hace peor en el tema de ya no discutir, como el comunicar lo que te pasa, lo que estás sintiendo en la comunicación en la pareja cuál diréis que es lo peor que se hace el reproche la gente piensa que es su pareja la que le ha hecho sentir algo o la que le ha hecho algo cuando en realidad eres tú la que lo has sentido y la que lo ha interpretado de según qué manera entonces para mí es la forma en la que estás comunicando lo que te ha pasado por dentro y lo que te ha movido es lo que hablábamos antes yo si digo sale fiesta se lo puedo decir es que eres un fiesta, vaya mierda de novios que yo paes toda y probablemente al final rompamos o le puedo decir ay pues ayer me ha pasado tal y yo me he sentido de tal forma a raíz de que tú salgas claro el mensaje se recibe completamente diferente el primero Diego va a flipar y va a decir pero está loca que narices le pasan y en el segundo igual puede hasta empatizar conmigo comprenderme tener ganas de pasar el día conmigo para mí es eso lo que lo que echa leña al fuego la forma de comunicar podría decir muchas cosas pero creo que y responsabilidad con una palabra y responsabilidad se absolutamente cuando ya entras en el juego del ego diseñar hacia afuera de culpar, de enjuiciar las expectativas, las proyecciones es que se trae tantísima puta mierda tantísima mierda que no te estás comunicando desde la integridad te estás comunicando desde un personaje y estás activando el otro personaje la otra persona entonces no sois dos seres humanos adultos hablando desde la transparencia sois dos niños heridos en el cuerpo de adultos que están metidos en un personaje que tiene que ver con el ego y con la inconsciencia como crees que puedes hacer la gente para detectar esta parte de la proyección de afinal como que te relacionas con esa figura que tú crees que es tu pareja no con tu pareja sino con tus expectativas o lo que tú crees que es pero como te das cuenta porque es muy difícil cuando estás metido en el lío darte cuenta muchas veces que crees que ayuda a la gente a que se dé cuenta en pareja identificar si nace del sufrimiento del dolor el sufrimiento es mentira es una percepción errónea estás demasiado solapado con el ego y con la separatividad si hay algo siempre que me han dicho para ti Dios que es para mí Dios es el dolor que aparece si lo que estás comunicando te está generando sufrimiento es decir, cargo de conciencia dolor de cabeza, dolor de tripa pensamientos intrusivos malestar energía negativa el cuerpo pesado estás en ego y hay algo que mirar hacia adentro y hay algo que mirar hacia adentro en cambio cuando te genera dolor lo que decíamos antes, no se te mueve el pendulito pero hay una templanza dentro de ese dolor hay una cosa de me duele pero puedo mirar a los ojos a esta persona no me siento pesado no me siento sucio y lo estoy compartiendo desde una vulnerabilidad que es muy pura no hay hacha de guerra no hay escudo no hay coraza hay dolor pero es un dolor puro en cambio lo otro es cargarnos la armadura y venga, vamos a luchar eso cansa un muerto y todo el mundo sabe cuando está sufriendo y cuando no si, lo difícil es el dolor de ver porque creo que es todo un máster de darse cuenta o redescubrir lo que es el dolor porque tampoco nos han enseñado a eso la mayoría como que hemos subido del dolor o lo asemejamos con el sufrir mental si, se ha solapado mucho con el sufrir al final el dolor puro se te muere un familiar ese dolor no lo puedes evitar, es imposible has perdido alguien que quieres el sufrimiento, después de 5 años de que esa persona se haya ido que tú no seas capaz de salir de casa y que tus pensamientos te digan que no puedes disfrutar de la vida yo creo que ahí ya tienes un claro un foco muy grande que te está diciendo, esto ya no es dolor te lo estás provocando con tus pensamientos hay una herramienta muy práctica que tú conoces Nacho que invito desde la mora que todo el mundo que está escuchando esto se dé el permiso de acceder a ella que es el mapa de los niveles de conciencia el mapa de los niveles de conciencia lo explica la perfección lo que hay de orgullo hacia abajo es la separatividad la dualidad sufrimiento, orgullo, ira miedo, apatía, culpa, vergüenza y lo que hay por encima del coraje que para mi coraje es me hago a cargo de lo que siento ya es neutralidad, voluntad aceptación, amor, paz entonces si ellos acceden al mapa de los niveles de conciencia que es una herramienta que nosotros en la primera sesión de nuestro programa siempre metemos pero vamos que se la impriman en su casa y la tengan pegada en la pared de su habitación por la mañana porque es una brujola es un gps emocional maravilloso en el que tú a través de ver la perfección que estás teniendo de la vida vas a entender el nivel de conciencia por el cual estás actuando y ahí sabes clarísimamente si te estás responsabilizando de ello no en el tema de la discusión por ejemplo es un indicador maravilloso, si estás actuando desde el sufrimiento barra ego o si estás actuando desde el tema pero desde la conciencia que consejo o que crees que hace más que una relación funcione una que ya esté o sea no hay muchos problemas relaciones no que hay muchas personas están en una relación que hace que funcione una relación según vosotros para mí bueno está bien así se quedan es que me voy a repetir más que el ajo tío pero para para mí estar trabajado por dentro lo en paz que se vive sin expectativas sin pretender que tu pareja sea otra cosa diferente a lo que es sin que tú tengas que forzar un personaje para ganarte el amor y el cariño poder compartir tu vulnerabilidad tanto si algo te ha molestado como si tienes miedo como si te tienes inseguridad y sobre todo entender que nadie te pone una pistola en la cabeza para elegir estar otro día más con esa persona entonces tenemos que ser coherentes yo siempre se lo digo a la gente con la que trabajo tenéis que ser coherentes nadie os ha obligado a estar con esta persona si decidís estar con esta persona es para que sumen vuestra vida y para que sumen vuestra vida primero tenéis que empezar a tener una percepción consciente de lo que queréis hacer con esa relación porque qué puto sentido que tú estés con una persona para vivir en una guerra constante qué sentido tiene que tú estés con una persona para culparla, para juzgarla o para quejarte de que se comporta como un gato y tú quieres que sea un perro ya mi vida pero es que compraste un gato no un perro si quieres un perro ten la valentía suficiente para decirle adiós al gato y atraer a tu vida un perro pero no entres en esa incoherencia de estar todo el tiempo con expectativas de que tu pareja tenga que ser algo que no es porque no es y posiblemente no lo vaya a ser nunca acéptalo, suelta el control tira de tal vacío pasa ese tiempo de duelo sin esa persona pero sé coherente con las decisiones que has tomado en tu vida porque si no te estás auto engañando y cuántas parejas hay así infelices desperdiciando el tiempo y la energía de su vida que es un auténtico milagro pero se han creído tanto el cuento de que si la sueltan van a sufrir que se conforman con lo que tienen pero viviendo en una auténtica mentira entonces vamos a mirar hacia adentro y vamos a ser coherentes y a responsabilizarnos de lo que hemos elegido si no nos gusta chao y si nos gusta y nos queremos quedar pero esa persona tiene ciertos comportamientos que no nos agrada del todo que nos quedamos con todas las consecuencias lo pasa que es tan difícil porque lo he visto desde dentro también como ver esta parte y va un poco con lo que hablábamos antes del sufrimiento y del dolor pero creo que nos quedamos porque la relación ahí está como sirviendo un propósito que es te sirve como una adicción es como el alcohol cualquier otra adicción que te evita tocar con el dolor de mirarte a ti mismo dentro y claro hay tanto miedo tanto dolor que ves ahí que te enganchas a tener algo para no tocarlo entonces te quedas en la relación discutiendo porque al discutir te defiendes de ese dolor vamos a algo como son tus mecanismos de defensa haciendo lo que de pequeño le funcionó y es que cuesta un cojón eso mirar para adentro es la clave pero hasta que si eres capaz o sea que una persona ya por fin diga voy a mirar para adentro es para hacer una fiesta enorme sabes pero también hay señales no puedes dormir no puedes comer se ha perdido la magia todo el tiempo son discusiones pues es que lo quiero decir que más necesitas para entender que las cosas nos están dando de manera natural lo que tú dices hay mucho miedo de mirar hacia adentro y yo siento honestamente porque hemos hablado con muchísimas mujeres desde que estamos haciendo esto que hay personas que tienen la solución disponible y no la quieren tomar porque prefieren seguir anestesiadas a esa falsa identidad porque es más fácil que responsabilizarse sus heridas y habrá gente que se vaya de este mundo sin haber despertado y que se vaya de este mundo con 70 años habiendo estado infeliz toda su vida en una relación y a mí eso es que se me quiera la voz me da muchísima pena que una persona para una vez que tiene una vida que nosotros sepamos haya pasado toda su vida infeliz es una relación es muy triste es verdaderamente triste a mí lo que se me viene siempre es que últimamente antes conectaba mucho también con este enfado se puede cambiar es como está todo esto pero ahora conecto mucho con la compasión también porque me gusta ese mensaje me encanta que la gente lo dé como lo haces tú y a mí ahora desde donde estoy ahora me sale como otro mensaje que es jodido porque es muy a mí me duele porque es como aceptar como decías en la pareja aceptar que el otro es lo que es y que va a hacer lo que pueda y a mí me conmueve mucho pensar en eso en que cuanto más que yo antes lo veía también como muy muy radical en este sentido pero cuanto más una persona se está quedando en un sitio que le hace sufrir no puede salir no tiene nada que ver con esa situación es como que sabe que si sale de ahí y se queda solo va a tener que enfrentar el dolor de verdad que no tiene nada que ver con esa relación pero hay tanto ahí debajo que las defensas no le permiten ver otra cosa y que bonito que personas como vosotros como lo que hago yo, lo que hacen mucha gente ahora en este mercado podamos acompañarles a eso yo me gustaría como romper una lanza de la gente que lo pueda ver esto Diego, que tampoco soy gilipollas y me estoy quedando aquí porque no sé qué sabes que no es eso es como no lo eres, no es que seas gilipollas es como hay mucho dolor, hay mucho miedo hay mucho miedo no puedes pero eso como reconocer que joder que es que hay mucho dolor y da mucho miedo y tu manera de defenderte es con la relación con que acepten eso ya me estoy anestesiando con la relación y si lo puedes decir que ya sería la hostia que diga mira pues sí me estoy anestesiando con la relación porque no puedo enfrentar mi dolor y de momento elijo eso pues sabe María ¿sabes? como perfecto es tu decisión ¿no? absolutamente nosotros usamos mucho la frase bueno que haces al final lo mejor que puedes en base a tu nivel de conciencia o a tus capacidades en este momento a lo que sabes y no lo puedes hacer mejor porque si supieses hacerlo mejor ya lo estarías haciendo entonces compasión en ese aspecto y a la vez responsabilidad porque si sabes que quizás podrías hacerlo mejor pues oye date el permiso de aprender a hacerlo entonces no es que seas gilipollas pero puedes puedes aprender a hacerlo mejor a mi me sale este carácter también porque me da mucha impotencia que luego consiga engañarles tanto como consiguió conmigo ¿no? al final se están quedando porque sostienen la falsa creencia de que si se quedan van a obtener amor aprobación, cariño, atención y cuánta gente se queda por mi gajas cuando realmente están consintiendo malos tratos malas palabras humillaciones desprecios y en realidad por lo que se están quedando nunca lo van a encontrar ahí nunca porque Dios nos ha creado de tal forma que todo lo que necesitamos para estar bien está dentro pero son recursos ilimitados e infinitos el amor nace de dentro tu pareja no te puede dar amor si tú no lo permites si tú no estás abierto para recibirlo o lo normalizas dentro de ti no puedes sentir amor cuánta gente entra en una relación que las cosas van bien que no hay ningún conflicto y todo el tiempo su mente les está diciendo va a haber un fallo desconfía, esto no va a salir bien porque no hay amor internamente reconocido aunque lo de fuera esté a la perfección entonces yo trato siempre y aunque sea a veces bruto a la hora de compartirlo siempre lo hago desde el mayor amor del mundo porque también para mí el amor contiene una firmeza y la firmeza es mirar a los ojos de tu hermano y decirle te estás confundiendo por ahí no es veo la grandeza que hay en tu interior pero tienes que mirar hacia adentro para que tú la descubras y el día que descubras la grandeza que hay en tu interior no vas a consentirme a traer ninguna mierda a tu vida si los que se están quedando y sufriendo es a base de auto engaño porque además cuanto más buscan hacia fuera menos reconocen hacia adentro entonces por eso la gente consiente tanto como consiente ya aguanta tanto las mujeres que llegan a nuestro programa son mujeres que ya están con ansioelíticos hermano ya están con antidepresivos y al cuerpo les está petando si entonces y si llegan ya nosotros ya llegan también con un querer cambiar ya están en otro punto también si no se es curioso porque el tema del dolor es es grande y en la relación se mueve mucho mucho dolor hay mucho amor porque el potencial es enorme para sentir amor para dar amor sobre todo y ya si tienes hijos pues imagínate como una cosa ya traer vida que pueda haber más hijos sobre todo porque son seres humanos y demás también proyectos y demás también es una forma de traer vida pero si el potencial es enorme es enorme de la pareja que bien bueno es que la pareja te potencia aquello que tú decidas potenciar es lo que te va a potenciar la pareja si tú decides multiplicar odio o multiplicar frustración te lo va a potenciar y si decides multiplicar amor una frase que me encanta que dice cuando exprimes a un limón sólo lo que lleva dentro la pareja te va a sacar lo que llevas dentro no algo que se genere ahí en un momento cualquiera que bien algún consejito así final que queráis dar para no se que os haya servido mucho a vosotros o algo que parezca muy pequeño y sea como una chorrada que dices que tampoco es tan importante pero que sea importante la pareja yo si para mi hay algo muy importante y que la gente pasa muchas veces por alto tendemos muchas veces a través del ego o a raíz del ego más bien a discutir y a querer llevarnos la razón cuando uno tiene pareja y lo que quieres conservar el vínculo la razón no te sirve de nada tu pareja te puede dar la razón pero aun así sale por la puerta y te queda ese mal de vacía no quieres la razón lo que quieres es cuidar el vínculo entonces parece mentira pero a la gente esto se le olvida mucho te presente el vínculo a la gente el objetivo que es cuidar ese vínculo y no llevarte la razón eso a mi me ha servido mucho a la hora de querer tener razón hasta con uno mismo es malo pues imagínate con la pareja me gusta mucho el foco en el vínculo que es como si en la pareja estás construyendo un espacio sagrado de seguridad de crecimiento pues tendrás que cuidarlo no puedes exigirle nada más me gusta mucho eso yo quiero compartir una frase que fue una de las frases que más me removió por dentro y me generó una toma de conciencia que me hizo tener una percepción completamente distinta de la vida y del amor que dice lo siguiente tus resultados actuales no están limitados por tu capacidad sino por no darte el permiso lo suficiente si cada día de nuestra vida nos diésemos el permiso de alimentar el amor propio de aquí adentro de un mes y medio tendríamos un 70% de amor propio mayor que el que tenemos ahora y nos daríamos cuenta que nuestra naturaleza tiene que ver con el amor no con el miedo amar bajo mi punto de vista es muy fácil es muy sencillo estos los niños lo saben hacer a la perfección porque todavía no están intoxicados por el ego ni por el personaje abrazar es muy fácil ser bondadoso es sencillo bailar con tu pareja mientras cocinas es hermoso y no requiere ningún gasto energético perdonar es bonito y comprender y entregarte también lo es lo verdaderamente difícil y complejo es vivir en el juicio vivir en la culpa vivir en la excusa vivir en la lucha constante eso es lo que realmente desgasta y lo que realmente enferma nuestra naturaleza es el amor porque venimos del amor hemos sido creados por el amor y somos amor y el que no está conectado con el amor enferma volvamos a casa miremos hacia adentro pasemos ese ratito de noche oscura del alma si que mucha gente pasa toda una vida auto engañándose por evitar una hora de llorar lo más grande y luego entender que la vida le está sosteniendo y que todo conflicto ha venido para enseñarle la grandeza que dentro de esa persona y todo será mucho más fácil y mucho más sencillo sobre todo entender que si realmente queremos atraer cosas buenas en nuestra vida tenemos que vibrar desde un lugar me gusta yo con frase me sale una frase para para cerrar también que se me acaba de ir pero como la quería decir pero me sé el concepto que sería como el tema del dolor sabes que que creo que enfrentar tu dolor y sentirlo y drenarlo creo que es de lo más amoroso que podemos hacer por nosotros y por los demás sabes como tal cual totalmente y eso es 100% es un acto tan grande el amor propio es un grande quedarse con uno mismo con dolor pero te quedas contigo no te estás intoxicando no te tienes desciando con drogas, con alcohol con parejas y con polvo y con aquí aquí conmigo es un acto de amor propio grandísimo y el aprendizaje que nos acaba totalmente que bien, osea muchísimas gracias a los dos por este ratito muy guay y nada, ya haremos uno en persona cuando surja me molaría hacer un podcast que tengo una idea como de un tipo de podcast que es coger a diferentes personas de por ejemplo relaciones de pareja y que sean como visiones distintas como cada uno su visión y hacer un debate como una cosa así de diferentes perspectivas de cada cosa sabes cuenta con nosotros Nacho ha sido un auténtico placer muchísimas gracias por habernos invitado y en una buena por vuestra relación y por los años que tenéis que es la leche a mi me encanta ver personas así así que disfrutéis mucho y sigáis así un abrazo grande chao muchas gracias

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