Todo lo que necesitas saber sobre el Despertar Espiritual V2

Transcripción completa

Muy buenas. Bienvenido a este podcast, el número 36 de Oye Nacho, Nacho Muñoz, al que estás escuchando ahora mismo. Y si eres nuevo en este podcast, pues decirte que aquí cuento lo que voy aprendiendo y lo que he aprendido en estos últimos 12 años aproximadamente en el mundo del desarrollo personal y espiritual. Y me abro bastante. Es bastante a pecho descubierto, contándote qué estoy viviendo, qué estoy experimentando y bueno, la idea es poder ayudarte a través de la experiencia, no a través de la teoría. Y el podcast número 1, el primero que publiqué, este es el 36, se llamaba Todo lo que necesitas saber sobre el despertar espiritual para no confundirlo con la crisis de los 40. Este le vamos a quitar lo de la crisis de los 40, pero vamos a mantener qué es lo que necesitas saber sobre el despertar espiritual. Es la versión 2 porque ha pasado pues más o menos, mira, creo que lo tengo por aquí, como un año aproximadamente. Sí, vamos a ver aquí dónde está la fecha, por decirte lo exacto. Mira, ha pasado, sí, el 3 de febrero del 23. Así que ha pasado más de un año. Wow. Sí, sí, ha pasado bastante. Y han pasado muchas cosas y ha aprendido mucho sobre este despertar espiritual y han pasado muchas cosas en mi vida. Cuando grabé ese primer episodio, ese primer capítulo, estaba casado, ahora estoy divorciado, vivo en otro sitio, evidentemente. Y bueno, han pasado muchísimas cosas. La primera o la decisión como más fuerte es esa, que es un cambio bastante grande y tienes un podcast sobre ello que grabé, sobre mi experiencia. De hecho, me apetece contar más sobre eso, hablar sobre cómo decidir divorciarte, separarte, porque creo que es todo un proceso y viene bien escuchar a alguien si estás dudando de ello. Así que bueno, si te llama esa temática, ponmelo por Instagram en arrobaoyenacho para que lo adelante, grabarlo lo antes posible. Y bueno, este podcast es para volver a darle una vuelta a qué es el despertar espiritual, que tiene que ver con la crisis de los 40 o con una crisis de identidad y cómo lo estoy viviendo. Entonces, para empezar, en el podcast primero que grabé sobre el despertar espiritual, lo grabé en un momento en el que había vivido como un despertar espiritual muy grande, que es el despertar espiritual. Para mí es como un despertar de tu conciencia sobre la parte espiritual que hay en ti. Y ahora quítale la parte espiritual si quieres y ponle la parte en ti que está en todos, la parte en ti que observa tus pensamientos, que observa tus emociones, la parte en ti que no puede observarse a ella misma. ¿Por qué no puede? Se observa a través de ti, de tu ego, de tu personalidad, de tus sentidos, pero no puede observarse directamente. Entonces, para mí fue como conectarme de nuevo y de hecho lo cuento en ese podcast en el primero y luego hay uno dedicado específicamente a mis viajes con las sustancias psicodélicas, con la ayahuasca, con las medicinas ancestrales y eso inició mi despertar espiritual, que es el de darme cuenta de que era más que mi personalidad, que era más que mis emociones. Poder conectar con la naturaleza, con Dios, si para ti es la manera en la que llamas pues a la vida, a esa inteligencia universal que mueve todos los hilos, que hace que la especie progrese, que todo esté en equilibrio en el universo. Y en ese momento, ese podcast del despertar espiritual empezó ahí, empezó con mi primer viaje de ayahuasca y con mi decisión yendo de camino hacia ese viaje de ayahuasca diciendo voy a dedicar un año a investigar y aprender qué es la espiritualidad. Al final he dedicado más tiempo, pero a día de hoy sigo aprendiendo mucho y seguiré hasta que me muera, pero lo veo diferente, han cambiado bastantes cosas. Entonces voy a empezar por el principio para que veas de dónde venía, por qué llegué ahí y dónde estoy ahora y así hayas escuchado o no el podcast número 1, este sea como un poco un resumen dándote un camino y contándote qué puedes sentir en diferentes momentos. Y lo primero que haría diferente a la versión 1 es que me iría a la palabra ¿no? a despertar espiritual y lo llamaría despertar de la conciencia. ¿Por qué de la conciencia? Pues porque creo que para mí ha sido un camino de ir poniendo conciencia en sitios donde antes no la había y eso me ha ido abriendo puertas que me han permitido tomar decisiones que han cambiado muchísimo mi vida. Entonces la primera y lo he contado creo en algún podcast ¿no? Lo pasa que nunca lo había asociado con este despertar de la conciencia. La primera fue hacer el master de coaching, aprender coaching y lo aprendí presencial y creo que eso fue clave porque en el contacto con un grupo de personas con un objetivo igual, unido y en el contacto con los profesores cambia muchísimo como sientes las cosas de verdad y en ese master de coaching que básicamente y resumiendo mucho el coaching te lleva a hacerte preguntas para que pongas conciencia en sitios diferentes ¿no? Se cuenta mucho en coaching que nos preguntamos normalmente por qué me pasa esto a mí y te dicen no te preguntes por qué. Pregúntate para qué. Porque cuando te preguntas para qué me pasa esto a mí la respuesta es algo accionable, algo que puedes utilizar, que puedes aprender de ello, pero el por qué te lleva a las razones, a la supuesta causa y aunque a veces tiene su cabida esa pregunta, pero suele ser mucho mejor la del para qué. Entonces a mí el coaching me llegó cuando estaba todavía trabajando en la policía y de repente me di cuenta que mi vida era el resultado de las preguntas que me hacía y que mi vida era también el resultado de la zona mental y física en la que me movía yo para buscar las cosas que quería. Dándome cuenta que si quería bueno que primero el poder darte cuenta que puedes obtener lo que sea que quieras en la vida es la leche y te lo pongo un poco diferente ¿no? Darte cuenta que primero tienes el derecho a pedir lo que te dé la gana de la vida y que si insistes lo suficiente la vida te lo va a dar, que muchas veces no tenemos ni idea de lo que pedimos y nos equivocamos muchas, pero siempre aprendemos. Para mí fue como decir ostras y que quiero yo en mi vida ¿no? Que es lo que quiero de verdad y me ayudó muchísimo el coaching. Fue mi primer despertar de conciencia pasar de creer que tendría que ser policía para siempre a decir bueno ¿qué quiero ser? ¿qué me apetece? ¿no? Y a soltar la seguridad de ser funcionario, de tener un sueldo fijo, fueron muchas cosas muy diferentes. También soltar el tipo de personas con las que yo me relacionaba, que o bien dentro de la policía o bien del barrio donde yo me crié, pero mi núcleo, las personas con las que me relacionaba, eran muy diferentes, ni mucho menos peores, ni absolutamente maravillosas, pero de otro ambiente, con otros intereses, con otros objetivos y dependiendo de donde te mueves, así vas a ser. Y empecé a conocer gente muy diferente. Yo quería tener más dinero, empecé a conocer gente con mucho más dinero, yo quería ser emprendedor, empecé a conocer gente que era emprendedora y ese primer despertar cambió todo para mí, cambió todo y te digo cómo llegó para que entiendas también que a lo mejor tú estás en ese punto. Para mí no llevó por una inquietud que tuve por ciencia infusa. No, vino del dolor, vino de perder muchísimo dinero invirtiendo en bolsa, intentará arreglarlo desde mi zona de confort, estudiando más, creyendo que eran estrategias tácticas y no funcionó y me deprimí, me puse malo, lo pasé fatal, la verdad, yo era muchísimo. Y eso me llevó a descubrir el coaching, a descubrir que había mentalidad, que había algo más allá de las estrategias y saber matemáticas para poder ganar dinero en bolsa. Y en tu caso puede ser cualquier otra cosa, pero el caso es que llegue algo que despierta una conciencia en sitios en los que antes no estaba y te permite iluminar, como si fuera un foco de luz, zonas de ti donde hay un potencial que ni te imaginas ahora mismo que está y que una vez que lo ilumines ya no puedes hacer como que no lo has visto, es que es imposible. Una vez que hay un despertar de conciencia, no hay vuelta atrás porque si vas para atrás duele mucho, duele el arrepentimiento, duele el ver que podrías estar haciendo otra cosa y no la haces y a veces hay que pasar por ese camino, pero duele bastante. Yo sé en mi caso ese fue el primer despertar, el segundo despertar de la conciencia quizá fue cuando conseguí los objetivos que me puse y te diría que fue como al final del todo, pasados siete años más o menos porque yo me enredé, como le pasa a muchísima gente, con lo material, con lo idealizado. El coaching me llevó a idealizar mi vida. Como puedes preguntar y pedir lo que quieras, pues lo pides desde tu inconsciencia y conseguí todo lo que creía que quería, dinero, casa, familia, absolutamente todo. Y el despertar llegó, que igual podría haber llegado antes, un casabes, pero llegó al final del todo, cuando de repente tenía la mejor casa que podía tener, mejor familia, un hijo, todo, o sea como a pedir de boca, sintiéndome con recursos capaz de cambiar, de aprender, involucrado y de repente lo tienes todo y no te llena. Y pasas por esa noche oscura del alma, que también es un despertar de conciencia. ¿Por qué? Porque cuando pasas por esa noche oscura del alma, es porque la luz se ha colado en tus tonas oscuras y te ha choverlas y te empiezas a sentirlas, empiezas a ver que tu vida no tiene tanto sentido como creías y que te pide una actualización, que te pide un cambio. Y a mí en ese caso, pues me costó casi como un año dar con ese cambio, no con el cambio en sí, sino dar con el siguiente paso, porque a veces hay que tener paciencia y dejar que la vida te muestre por donde es y por donde no es, porque te lo va a mostrar muy claramente. Y en ese momento, fue donde fue todo de la desesperación, porque llevaba como un año intentando buscar si era mi trabajo, que no me llenaba y sobre todo estaba enredado en eso, en que fuera el trabajo, la vocación, hacia donde me dirigía. Y eso me llevó a que por más que hacía, que encontraba, no me sentía hielo ni de lejos. Y estaba todo enfocado en el trabajo, la verdad. Y ahí te ves en ese momento que para mí fue como el de esto es un despertar espiritual o es una crisis de los 40, ¿no? Y en mi caso te digo que fue una crisis de los 40, que fue una crisis de identidad y que dentro de ella, como ahora te diré en las siguientes fases, sí hubo un despertar espiritual y me ayudó, pero es parte de un despertar de la conciencia, que es infinito. Sigue toda tu vida hasta que te vayas de aquí. Y en ese momento que me sentía tan vacío, primero me auto destruí un montón pues perdiendo dinero de todo, bebiendo de más. La verdad que fue una fase muy difícil. Pilló justo con la pandemia, el confinamiento, era mucha presión, mucha ansiedad ahí. Y eso me llevó a la parte del despertar espiritual donde ya dije, mira, es que en lo material no está la respuesta. No es sobre mi personalidad, no es sobre las preguntas, necesito conectar con algo más allá de mi cuerpo, más allá del dinero, más allá de las conversaciones. Y por suerte pues llegué a un documental, igual como puede ser que tú llegues a algún podcast y descubrí las sustancias psicodélicas, las medicinas ancestrales, la ayahuasca en concreto y fui a un retiro. Y ese retiro fue un despertar de la conciencia. ¿Hacia dónde? Hacia lo espiritual. Y hay personas que te van a hablar súper bien de las fases del despertar espiritual, de qué se vive en este despertar, pero yo en este podcast quiero contarte más ese camino un poco más grande del despertar de la conciencia. Y para mí este despertar espiritual me conectó con quien yo era en profundidad. He venido hace unos días de un retiro de siete días que se llama el proceso Hoffman en el instituto Hoffman, aquí en España lo he hecho. Y te hablan de una manera de ver el ser, hay muchas maneras, muchos nombres, ellos hablan una que me gustó mucho, que era pues ver el ser con tres partes. La parte emocional, el ser emocional, el ser intelectual y el ser espiritual. Y esas tres partes están dentro de ti, están dentro del cuerpo, que sería como la cuarta parte, el recipiente de todo. Y el ser espiritual siempre está ahí, todos somos seres espirituales y es esa parte que ni las neurociencias ni nada consigue decir dónde está, dónde está eso que nos hace ser conscientes de nosotros mismos. Esa conciencia no se sabe dónde está, no está en el cerebro. Entonces esta parte espiritual, cuando no estás, no permites verla, uno se siente muy solo y duele. Y eso es lo que me faltaba a mí, me faltaba sentir esa parte espiritual en mí, sentir la vida en mí. Es mucho lo que pasa en las depresiones, que no te sientes vivo. Y lo sentí, y lo sentí fue un camino impresionante. Fue un año, dos años, incluso más, muy fuerte de ir poniendo conciencia en diferentes sitios, ayudado por estas plantas o por las sustancias psicodélicas. Y cada sesión o cada vez que sucedían cosas, también la respiración que fue la obra maestra con la que me di y que me ayudó un montón con ella, fui siendo consciente de más cosas. Y llegó un punto en el que eso ya tampoco servía, porque lo decía el Buda, que cuando cruzas un río con una canoa, llegas a la otra orilla, no cargas con la canoa por todo el bosque, ¿no? La usas y luego la dejas en la otra orilla. Esto es lo mismo, ¿no? Llega un momento en el que tienes que, la herramienta que te lleva un sitio, cuando llegas a ese sitio tienes que dejarla y hay otra. Y en mi caso, pues me llevó a la meditación, en concreto la meditación vipásana. Y hubo un despertar de la conciencia allí, espectacular. Porque me di cuenta de que no era capaz de estar a solas con mi intelecto, con mi ser emocional y con mi cuerpo. No era capaz, era un horror, era un sufrimiento. No sé cómo será tu diálogo interior, tus sensaciones, nos cuesta un montón a todos. Y me pasé un año haciendo bastantes retiros vipásana, un retiro de oscuridad, para poder hacer las paces con esa parte, ¿no? Con mi parte intelectual, con mi parte emocional. En ese caso, sobre todo, mi parte intelectual con la meditación. Y la verdad, que conseguí entrenar mi atención, una barbaridad. Y poder ser consciente de tus sensaciones y de lo que te pasa, te ayuda, precisamente, a que puedas seguir despertando la conciencia. Porque esa es la clave, ¿no? Dejar de vivir inconscientemente y vivir conscientemente lo máximo que puedas, al 100% complicado. Pero lo más que puedas es lo que te va a hacer feliz. Y de ese año, pues, pasaron muchas cosas también. Y fuimos a la siguiente parte, que es algo que creo que conté en otro podcast también. Está subida al cielo a la que te lleva, sobre todo las sustancias psicodélicas, la meditación también, cierta medida, que te lleva mucho al cuerpo. Pero llegué como a un punto en el que necesitaba algo más práctico, que me bajara tierra, ¿no? Es como, ¿cómo me relaciono ahora? ¿Cómo crió a mi hijo? ¿Cómo me relaciono con mi pareja? Y así fue como llegué a la gestal, o gestal, que es una manera de abordar la terapia, que está basada en el presente, que es la leche, ya te contaré en otro podcast, pero que te hace poder explotar cualquier momento presente que tú tengas y sacar de ahí oro para tu sanación. Hacerte consciente de quién eres, de cómo te relacionas, de qué estás siendo en cada momento. Y te ayuda mucho a poner límites, a diferenciar qué es tuyo, qué es de lo otro, qué es de los dos. Y me ayudó, me está ayudando porque sigo con ello de manera espectacular. Y eso me confrontó mucho, porque en la terapia gestalt, o gestalt, se basa en la responsabilidad, en mucha responsabilidad personal, en darse cuenta, hacerse responsables y pasar a la acción. Porque si no, solo con darse cuenta no vale, tienes que hacer cosas, no vale, solo con darse cuenta, eso no sirve. Está bien como un primer paso, pero después hay que pasar a la acción. Y eso me llevó a hacer una recapilutación, increíble de mi vida. Empezar a ver cosas que no quería ver, empezar a destapar heridas que no quería destapar. Y que toda la parte espiritual habían como hecho que se taparan. Con cosas como, al final todo está bien, siempre se aprende, es el plan divino y bueno, mil cosas que yo mismo he dicho y que a veces hacen daño. Que están bien en su momento, porque tienen que estar han sido y está perfecto, pero que cuando te das cuenta de que puede ser diferente, empiezas a ver cosas diferentes. Y eso me llevó a empezar a replantearme mi relación de pareja. Empezar a replantearme si ese camino se había terminado ya, si ya era mejor soltar desde el amor y cambiar mi vida. Y me costó tiempo porque intentamos muchas cosas y porque no éramos una pareja infeliz de siempre discutir. No, había amor, pero ya me he pasado 13 años y nuestros caminos pues se habían separado. Y es difícil tomar este tipo de decisiones y no se toman desde el plano astral, se toman desde el plano terrenal y siendo muy consciente de qué quieres, de qué no quieres, de cómo ves tu futuro, de qué es mejor para tu... para ti lo primero, para tu hijo, para tu mujer. Y desde ahí tomar la decisión con mucho amor y con mucha templanza, ¿no? Y la tomé. Y ese fue como después de todas las tomas de conciencia, todo ese despertar espiritual, esa prueba, esa ampliar tu zona de confort, porque surgen muchos conflictos, ¿no?, después de una separación, un divorcio. Y no es fácil gestionarlos en general, no es con tu ex mujer o ex marido, sino en general en tu vida cambian muchas cosas. Y es como la prueba de fuego, de vamos a ver qué hemos aprendido en todo este tiempo, ¿no? Y si somos capaces de amar el proceso de soltar con amor y demás. Y bueno, tienes un podcast, la verdad que está siendo todo un viaje y ha sido un viaje increíble. Y bueno, seguiré contando cosillas sobre esto, pero mi despertar de la conciencia que no va a acabar, que seguirá hasta que me vaya, hasta que trascienda y seguramente en el proceso de morir habrá de despertar de la conciencia segurísimo, brutal, espectacular, de seguro de ella. Y ahora estoy justo en un proceso que ya grabaré otro podcast sobre esto, que es de este curso que te decía este retiro, que se llama el proceso Hoffman, y que es para sanar tu relación con tus padres. Y justo he venido hace nada de él. Y es muy potente sanar. Toda esto es enfado, ese cabreo que tenemos con, no con nuestros padres actuales, sino con la idea de los padres que tuvimos en la infancia. Y que hasta que no sueltes eso y comprendas y perdones, es difícil que tu vida sea funcional, o funcional del todo. Así que bueno, ya te contaré más sobre eso. De momento, quédate de este podcast con que más que buscar un despertar espiritual en el que te despiertas y estás despierto espiritualmente, eres un ser espiritual y los demás, no, cosa que es una fase, no ese ego espiritual, no es eso, no es eso. Y puedes tenerlo, un despertar espiritual, meditando, tomando medicinas ancestrales de mil maneras, respirando, pero eso es un despertar espiritual, está genial, es como abrir la conciencia una cosa nueva. Pero vivimos en un despertar de la conciencia continuo y que no acaba, porque esto es aquí asignaturas en la tierra, todas las que quieras, para vamos, es que hay tantas que de verdad que no se acaban. Puedes seguir ampliando tu conciencia todo el tiempo que estés aquí. Y también no usar como el despertar espiritual como un objetivo de algo que consigue si llegas hasta ahí, sino usar el despertar de la conciencia como un proceso en el que vas avanzando y en el que no hay niveles, no eres más consciente o espiritual porque estás en el paso 7, no hay paso 7. Cada uno lleva su camino, trae su maleta, su equipaje y todos están genial, hay que mirar el de cada uno y ver si estás avanzando, si cada vez eres más consciente y actúas desde la conciencia o si cada vez eres más inconsciente y actúas desde la inconsciencia. Así que bueno, aquí vamos a dejar este podcast que además hacía tiempo que no grababa uno, ha sido un placer hacerlo otra vez en audio, que la verdad que tiene un toque de intimidad que me gusta y nada, me puedes seguir en redes sociales en arrobaoyenacho en instagram, sobre todo, que publico muchas cosas todos los días y nada, dejame un comentario aquí debajo con tus preguntas, con lo que te ha parecido este podcast, de qué más te gustaría que hablara y gracias por escucharme, suscríbete al podcast allá donde estés y compártelo si crees que hay alguna otra persona que le pueda venir bien. Te habló Nacho Muñoz de arrobaoyenacho, despierta con hoyenacho el podcast y nada, un abrazo muy grande, espero que te sirva.

Todos los episodios