Libro "Resistencias" + Ayahuasca + Hablando de la vida.

Transcripción completa

Muy buenas, bienvenido a Despierta con Oye Nacho, y aquí tienes al 50% de Oye Nacho. De hecho, esto que estás escuchando es una inteligencia artificial hablando. Nada, es broma. Podría ser, porque la verdad que están haciendo cosas ya espectaculares. Lo único que la parte de vídeo es la que todavía no está tan lograda, pero yo creo que en no mucho tiempo lo estará. Este podcast no tengo ni idea idea de qué será exactamente, porque la verdad que lo estoy grabando justo hoy a las 10:30 de la mañana, cuando hoy domingo a las 9 es cuando suelo publicar el podcast. Y bueno, aunque pensaba, digo, bueno, mira, no lo grabo, lo grabo mañana, pero al final he dicho, mira, lo grabo y les cuento un poco lo que está en mi cabeza, y ya con eso pueden ir tirando. Pues bueno, mira, en mi cabeza está, estoy leyendo un libro muy interesante que se llama The War of Art, que es como la guerra del arte, que habla de la resistencia en el tema, la resistencia a crear, ya sea una empresa, ya sea crear, escribir, todas estas cosas. El libro es buenísimo, está en español también, The War of Art, o sea, como en español será La Guerra del Arte, y te habla de la resistencia que tenemos, de la procrastinación. La verdad que está espectacular, me está gustando mucho, y lo estoy viendo porque ya sabéis que llevo un tiempo jugando bastante, o bueno, más bien estudiando un montón. Pero voy a cambiar el micro así. Estudiando un montón el tema de ChatGPT, inteligencia artificial y demás. Y la verdad que tengo sentimientos encontrados a la hora de que me apetece un montón, estoy escribiendo mucho porque estoy escribiendo emails, escribiendo presentaciones, cosas para la empresa, y la verdad que está yendo muy bien y he aprendido un montón. Cada vez siento que lo uso mucho mejor y que obtengo resultados mucho mejores también. Y me apetece mucho ponerme a escribir libros, a escribir libros sobre mi experiencia vital, sobre diferentes cosas que he hecho, sobre diferentes cursos de copy, de comunicación. Me apetece mucho ponerme a escribir en ese sentido. Y de hecho, creo que lo voy a hacer. Es una de las cosas que me apetece mucho, como por hobby también tenerlo. Y visualizo ahí mi página de autor de Amazon, que tengo 3 o 4 libros, pero la imagino con 10 o 15 libros. Y que cualquier persona pueda leerme en su Kindle o en Audible, escucharme o lo que sea, con diferentes tópicos, que me apetece un montón ese proyecto, la verdad. Y bueno, te cuento esto, no me acuerdo por qué. Ah, por el libro, porque te lo recomiendo. Si haces cualquier tipo de trabajo creativo, emprendimiento, pintas, escribes, es un libro muy bueno que te describe muy bien la resistencia, que la reencuadra también como algo normal y que te indica por dónde ir. Igual que se habla muchas veces de que el miedo te indica hacia dónde tienes que ir, pues la resistencia es un poco lo mismo. Si te estás resistiendo a hacer algo, te indica por dónde ir. Yo estoy ahora mismo con una resistencia increíble en cambios en el negocio, porque estoy en un momento muy bonito donde todo está listo para escalar el negocio, pero tengo dudas en el cómo escalarlo y en qué tipo de negocio quiero tener. Así que estoy leyéndolo justo en un momento perfecto, porque puedo ver Sí, pues eso, si es resistencia, si es miedo, si es autosabotaje a crecer, que a veces también pasa. Y es muy interesante poder ver esto. Y otra de las cosas que esta semana me he dado cuenta, ¿no? Y he estado como reflexionando mucho sobre ello, es el tema de ser muy consciente de lo que te sucede, ¿no? Yo, cuando pasé mi primera crisis existencial, me enganché, y tuvo que ser así, está perfecto. Es como directamente me enganché a ella y me dejé revolcar por ella. Y una terapia, otra terapia, hacer no sé qué, no sé cuántos. Como que me identifiqué con todo lo que me estaba pasando. Y para mí es como que sientes unas sensaciones en tu cuerpo que te indican que está pasando eso. Esas sensaciones provocan unos pensamientos. Esos pensamientos, te puedes enganchar a ellos y hacer lo que sea tu historia y crear un drama con ello, o puedes verlo desde fuera como de, ok, voy a mirarlo, pero no soy esos pensamientos. Y desde ahí es mucho más fácil solucionarlo. Y ahora no sé por qué, bueno, o sí intuyo más o menos por qué, porque se han detonado bastantes cosas, pero ha habido cosas en mi vida que han detonado la misma sensación que cuando tuve esa crisis existencial. La diferencia es que han detonado esa sensación, la he identificado, he visto como, oh, mira, me estoy sintiendo así. He visto los pensamientos, los veo pasar, sabes, digo, ah, mira, estos pensamientos son parecidos a esos, pero ahora los veo desde una posición estando en mi ser, estando en mi yo verdadero, en ese sitio de equilibrio de poder, de fuerza, de todo, ¿no? Que estás ahí, de mucho amor. Y viéndolo desde ahí, es como que vas viendo y dices, ah, pues como una tormenta, ¿no? Es como si hubiera una semana de lluvia de esta súper fuerte. Pues es como la que la estoy viendo así. Veo, ah, mira, fíjate, está habiendo tormenta, pero yo estoy bien dentro de mi casa con mi chimenea, disfrutando de ponerme una mantita, de encender el fuego, y estoy ahí. La diferencia es que antes, en esa crisis existencial, cuando la pasé, yo estaba afuera con la tormenta mojándome, llorando porque no pasaba la tormenta. Y demás, aunque hubiera podido ir a meterme en casa, pero en ese momento no estaba listo todavía para hacerlo. Te cuento esto porque creo que hay veces que queremos que desaparezcan esas sensaciones o queremos que nunca más tener esos pensamientos. Y no se trata de eso, porque a veces es que es por resonancia. Suceden cosas en tu vida que te despiertan esos traumas o esas vivencias. Pero si eres capaz de que se despierten y mirarlas y decir, OK, está lloviendo fuera, Mira, fíjate, está lloviendo fuera, qué tormenta hay, pero yo estoy dentro con mi chimenea, con mi manta. Y vale, sí, ahora no es momento de salir, y está genial, no voy a salir, me quedo aquí, pero no tengo por qué salir y engancharme a esto. Y así es como aprendes y cómo transitas más tus crisis existenciales para que no lo sean, que sean simplemente un momento diferente. También llevo varios días que un par que he dormido bien, pero estoy con una contractura en la espalda. He estado malo, todavía estoy recuperándome de 2 meses con mucha tralla en el negocio, que también me han hecho plantearme qué es lo que quiero, qué tipo de negocio quiero, qué tipo de responsabilidades quiero, cuál es mi genialidad, para poder estar cuanto más pueda en mi zona de genialidad y aportar más, porque al final tendemos a hacer mucho y a querer hacer, hacer, hacer, hacer, hacer, hacer, hacer, hacer mucho, mucho, mucho para que nos reconozcan, para ser útiles en el mundo, para sentirnos productivos, pero en verdad lo que deberíamos es hacer solo lo que está dentro de nuestra zona de genialidad. Y mi zona de genialidad es la creatividad, es pensar, es comunicar, y no tanto comunicar ahora como en el podcast, sino crear las ideas de comunicar. Lo de en el podcast también, porque siento que es una segunda habilidad, que no es ni siquiera la de comunicar, es la de inspirar. Es que soy capaz de contar algo con tanta pasión que la gente lo escucha y le inspira a cambiar a ellos. Y sí que es verdad que siento que que estoy en este mundo en parte para eso. Una parte es crear, estar en mi cueva, escribir, generar ideas, y otra, compartir con la gente lo que está pasando por mi cabeza o lo que aprendo o todo esto. Pero sí que lo siento así bastante fuerte, que son esas dos cosas, por orden. Soy mucho mejor en mi zona de genialidad creando cosas, pensándolas, ayudando a otras empresas a que lo hagan también, y la segunda es inspirando a la gente con lo que cuento. Y eso lo hago en persona también cuando conozco a alguien nuevo, a un grupo, lo que sea, pues siempre, siempre viene por ahí también y es súper divertido. Así que bueno, en este podcast decirte eso. ¿Qué más te puedo decir? Me voy a ir el día 8 a hacer de nuevo un retiro de ayahuasca de 3 noches, que la verdad que me apetece mucho. Por otro lado, me acojona también un poco porque estas cosas siempre te llevan muy adentro y bueno, siempre sales de tu zona de confort. Lo que más me apetece es ir y estar en ese ambiente, que es el mismo sitio en el que fui la primera vez, que se llama Chacana Ancestral, y me encanta, con César y con Erika y su equipo. Y me apetece mucho el tipo de personas que van allí. Te juntas con personas que, por un lado, yo cuando fui era el nuevo y me sentí muy arropado porque muchos de los que estaban ya lo habían hecho varias veces, y entonces me ayudaron poco a poco en esos días a irme soltando. Y ahora yo soy, no sé si avanzado, pero llevo ya un año y medio, 2 años en este mundo de siendo un psiconauta y con terapias psicodélicas y todo esto. Y entonces ahora también muy abierto a poder ser yo quien ayude a otros que vengan de nuevas a tener confianza y sentir que no pasa nada y que pueden sentirse seguros allí. Así que creo que va a ser muy interesante, me apetece un montón. Además, en este caso, normalmente suelo ir en nave o en avión, pero a esto me gusta ir en coche. Porque esas horas de ir en coche desde Málaga hasta Madrid son muy introspectivas, y cuando vuelvo también. Y entonces me iré en coche para experimentarlo de otra manera. Y será del 8 al 11, así que seguro que cuando vuelva el podcast será también muy interesante. Y nada más, me voy a poner a escribir. Tengo que ver cosas de la empresa todavía, que todavía estamos con muchos cambios y muchas cosas en el Instituto de Respiración. Es impresionante, hemos lanzado una promoción hace nada, que ya se ha cerrado, del máster de respiración consciente. Y ha salido súper bien, mucho mejor de lo que esperábamos. La verdad que ha sido espectacular. Y hay mucha gente formándose ahora para ayudar a otros con la respiración, cosa que me encanta. Y nada más. Probablemente se vengan cambios en el podcast, se vengan cambios en mis redes sociales. Estoy reestructurando un poco todo esto que estoy haciendo y quiero reestructurarlo de manera que me sienta todavía más cómodo a lo que me siento ahora, porque todavía no me siento cómodo del todo con la calidad, no calidad, los podcast sí que me siento bastante así, pero quiero sentirme un poco más cómodo con el valor que aporto gratis, el valor que aporto de pago, y el tipo de persona que atraigo. Creo que en cuanto a mi marca personal tengo que hacer una revisión de a quién me estoy dirigiendo y qué es lo que quiero con mi marca personal. Así que se vienen cambios en eso, se vienen productos seguramente en cuanto a la gente que quiera tener más acceso a mí y más acceso a mi contenido. Y me apetece, la verdad que me apetece eso. No sé si voy a tener el tiempo todavía, tengo que priorizar y ver qué cosas hago primero, pero bueno, es interesante y la verdad que me apetece mucho. Y creo que nada más. También viendo a Oliver, que crece mucho, y es impresionante ver cómo crecen los niños. Ya se va al cole el siguiente año, acaba en la escuela infantil y empieza el colegio, que él cumple 7 años en enero. Y han sido unos años de aprendizaje que no veas, pero ya vas viendo como que ya se va haciendo mayor, que es como, ostras, ya es una mini persona total, lo veo más que antes todavía. Y en la relación de pareja, pues también muy feliz, porque siento que pasan cosas como en todas las relaciones de pareja, la verdad, que es como siempre tienes discusiones y estás ahí con... Trencillas o como se diga. Pero sigo sintiendo desde hace mucho tiempo que mi relación de pareja es la base, que es como me siento muy seguro en ella y me siento muy seguro de qué es lo que quiero. Y sentirse así, la verdad que es una bendición, poder sentirte que estás en casa. Y antes no me pasaba y era por mí, por mi propia perspectiva de cómo lo veía. Pero ahora la verdad que siento que en algún momento escribiré algo sobre esto, sobre relaciones de pareja, Pero creo que el conseguir sentirte con esa seguridad, sabes, si es algo tuyo, no tiene, no es con tu pareja, es tú que te sientas seguro, que te sientas que estás donde quieres estar, y te facilita mucho las cosas. Y es una base súper importante. Si no estás en tu casa con seguridad, pues joder, ¿dónde lo vas a estar? Y nada más. Este podcast va a ser así, un poco cortito, 12 minutitos, como un update flash de mi vida. Y nada, nos vemos la semana que viene. Me apetece hacer alguna entrevista con alguna persona, un coloquio más que una entrevista, como las que habéis visto. Así que no sé cuál será la temática, pero voy a buscar cuál está por ahí y la haremos. Así que nada, mil gracias. Te leo en las preguntas que pongo por aquí en Spotify. Y deja un review en el podcast si te gusta, que ayuda siempre a que más gente lo descubra. Y nada más, nos vemos en Instagram, en @oyenacho. Te mando un abrazo muy grande y mil gracias, como siempre, por ver mi podcast. Chao, chao.

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