Todo lo que necesitas saber sobre el Despertar Espiritual, para no confundirlo con la crisis de los 40 o una crisis existencial.

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Bueno, en este podcast vas a ver exactamente qué es el despertar espiritual, por qué deberías aprender cómo lograrlo, los beneficios, cómo detectarlo, qué resultados vas a ver una vez que logres o pases este despertar espiritual y te lo voy a contar de una manera muy diferente. Vamos a utilizar a Joseph Campbell y el camino del héroe y te voy a contar las 12 fases o una de las teorías que enseña Joseph Campbell sobre el despertar, que también sobre el despertar, sobre el camino del héroe y mi propia experiencia. He pasado dos años muy difíciles con este despertar y lo confundido con una crisis de los 40, con una crisis esistencial, con muchas cosas, hasta darme cuenta de que no era eso, era un despertar espiritual. Así que nada, preparado para este podcast, listo? ¡Que empezamos! ! Muy buenas, bienvenido a este podcast y bueno, primer capítulo, Nacho Muñoz y te voy a hablar en este de cómo alcanzar el despertar espiritual. Este podcast nace un poco de la necesidad de comunicar un poco todo lo que pasa en mi vida. ¿Puede que me sigas en Instagram, en YouTube o puede que me lleves siguiendo ya 11 años que llevo en este mundo del desarrollo espiritual, desarrollo personal, emprendimiento, vivir? Y soy una persona súper impulsiva, súper emprendedor, aprendedor, curioso y sobre todo experimentador. Entonces el objetivo de este podcast es tener un lugar de intimidad donde estemos tú y yo a solas. Bueno, a ver, puedes invitar a alguien sin problema, siempre que quieras, pero donde yo me sienta muy libre, hablando, contándote lo que sucede y no sé dónde, todas las clases o los pasos que voy viendo. Así que bueno, vamos a empezar por este, nos iremos conociendo poco a poco y nada. Muy importante, todas las ideas, las preguntas, todo lo que va saliendo aquí suelen salir de preguntas que me hacéis en Instagram en Arroba Oye Nacho. Así que ese es el canal donde publico a diario, publico contenido más bien casi, casi largo, carruseles, con mucha información y algunos reels cortos también. Entonces es un buen sitio también para mantenernos conectados a diario. Y nada, vamos a empezar con este. ¿Cómo alcanzamos el despertar espiritual? Pues bueno, primero vamos a ver qué es el despertar espiritual. Y te lo dice una persona totalmente escéptica con esto de la espiritualidad, que le costó muchísimo darse cuenta de que estaba en una crisis espiritual, en un despertar espiritual y que estaba saliendo de ello. ¿No creas que he terminado? Llevo dos años muy metido en esto y lo descubierto sobre la marcha. No ha sido algo, no sé, no es de libro, es algo que he explorado, algo que he pasado. Y si tuviera que definir el despertar espiritual, para mí ha sido un momento de de repente darte cuenta y decir, ostras, nada de lo que tengo me hace sentir pleno. Y sé que esa frase puede parecer muy simple, para lo que es, pero en mi caso fue como a los 37 años aproximadamente, tengo 41 y te diría 39 fue cuando ya por fin me di cuenta y pude empezar a trabajarlo, pero fue darme cuenta de que había construido mi empresa. Había, bueno, hace muchos años dejar mi trabajo, tenía una mujer espectacular y un hijo espectacular, la casa de mis sueños, el coche que quería, no sé, todo, reconocimiento por el trabajo que hacía en las redes sociales, tenía todo lo que externamente o desde mi modelo de vida hasta ese momento era lo que quería. De hecho, reconozco perfectamente como todas las carencias que yo había visto en mi infancia y lo que había sentido que quería conseguir como un guerrero, pues lo había conseguido y de repente empecé a sentir esa desidia, ese vacío que lo vas sintiendo un mes, otro mes, otro mes, te vuelves más crítico con todo al principio y luego al final te vuelves muy crítico contigo mismo. Yo que soy de hacer cosas, pues intenté hacer de todo, cambié de proyecto, cambié de todo, menos de mujer que por suerte mi mujer es increíble, Sara Duarte también la podéis seguir en Instagram, arroba Sara Duarte H y me acompañó de una manera increíble, pero si no llegas el por tener una mujer tan consciente a mi lado pues seguramente hubiera cambiado de mujer seguro y me hubiera perdido el amor de mi vida. Y bueno, cambié prácticamente todo lo demás, menos algunos amigos que también sobrevivieron, se cambió todo y todo porque estaba en esa búsqueda de lo externo para sentirme valorado en mi caso, para otras personas es otro vacío el que intentan llenar y el momento de despertar espiritual fue cuando me di cuenta de que nada de fuera de mí me iba a hacer sentir pleno y lo repito, nada de fuera de mí me iba a hacer sentir pleno, por mucho que la vida, el trabajo, todo fuera exactamente como yo quería no me iba a sentir pleno, porque el despertar espiritual te anima y te enseña a que realmente la felicidad, la plenitud está en aceptar la incertidumbre, en aceptar sea lo que sea que viene en la vida con gratitud, estando presente, sintiéndote pleno, que sobre esto lo decía una amiga y también estuvo dándome sesiones a mí de su terapia, majo cascales y me decía la metáfora de un vaso y creo que para despertar está muy bien y era como que tú tienes un vaso en mi caso por ejemplo el reconocimiento y yo intentaba llenarlo desde fuera y entonces desde fuera de mí se llenaba ese vaso que estaba dentro de mí pero por abajo del vaso se escapaba ese líquido porque no al final se va y no te llena, solo se puede llenar ese vaso y que te haga sentir bien desde dentro cuando tú mismo lo estás llenando y esto ya no es de majo porque ha sido casi así un aprendizaje después y es que luego incluso el despertar espiritual te lleva en las últimas fases como veremos ahora en un rato a que te des cuenta de que donde tienes que echarle un par de pelotas o de ovarios es en dejar ese vaso vacío, sentir ese vacío y vivir con ello porque no es el vacío de no sentirte pleno, no es el vacío de que yo sentía de sentirme vacío porque no sabía qué pasaba, cuál era el sentido de la vida, es que al final el despertar te das cuenta que el sentido de la vida es adaptarse al vacío porque os iré hablando de esto en muchos más podcast pero en sesiones con sustancias psicodélicas que fue uno de los caminos que a mí me ha ayudado muchísimo con ese tema del despertar y en estos años y que sigo explorando por ahí experimentado lo que es el vacío y lo que es ir a no sé pensar en que es la vida o que es un edificio que estoy viendo ahora en frente en frente mía y ahora intelectualmente tú puedes decir ok sí parece cemento lo que estoy viendo en frente pero si voy más cerca empiezo a ver que en vez de cemento hay yo que sé una partícula de cemento y dentro de eso hay átomos y en los átomos hay un 99,9 por ciento de espacio de vacío de nada y desde fuera parece que está sólido y demás y lo está pero por dentro está hecho de vacío y nosotros somos igual entonces creo que para mí la clave o ese punto del despertar espiritual es empezar a estar a gusto con la incertidumbre estar a gusto con el vacío porque venimos con heridas y con huecos con vacíos en nosotros que que venimos a experimentarlos hay muchas veces que hablamos de que venimos a sanarlos y yo creo que venimos a sanarlos porque es una de las partes pero luego darte cuenta también que probablemente esté ahí toda la vida y que cuando aprendas a vivir con ese vacío y a darte cuenta de que no hay nada que llenar que eres pleno que eres plena ahí es donde tú despertaras pasado al siguiente nivel entonces bueno esos que es el despertar espiritual y quería empezar por ahí ahora quiero decirte porque deberías aprender cómo lograr el despertar espiritual y desde cómo lo veo yo primero es como este podcast que bueno todo lo que estoy haciendo luego con no sé con mucho cariño es un proyecto personal me ayudan algunas cosas el equipo de mi empresa que somos 30 personas pero es un proyecto personal es algo donde necesito soltar mis ideas porque sé que hay personas que les va a ayudar a darse cuenta de muchas cosas y creo que deberías aprender sobre el despertar espiritual porque puedes confundir una depresión puedes confundir ansiedad puedes confundir apatía que tengas en la vida con este proceso del despertar y claro te puedes enredar en intentar arreglar eso o en intentar conseguir cosas porque no te sientes lleno y quieres no es que cuando tenga esto cuando tenga el otro cuando tenga más dinero cuando mi pareja haga esto cuando mi hijo sea mayor cuando vivan otra casa te puedes tirar toda la vida entonces después de escuchar este podcast yo creo que algo va a resonar en ti o bien para irte y a lo mejor dejas el podcast ahora mismo y dice mira esto no es para mí y también está perfecto y o te quedas y cuando termines o bien estás ahora mismo en este proceso y es un proceso que dura para mí toda la vida al final cuando entras en esto pasas por las fases que ahora hablaremos y es un proceso que es para toda la vida es un modo de vivir o cuando suceda algo que sea que te haga identificar que estás en el proceso estarás preparado y para mí eso es vale mucho no estar preparado cuando esto sucede y ver qué cosas puedes hacer no para porque es muy duro hay momentos de muy malos en mi caso de pensar qué haces en la vida no de decir oye y si nos tuvieran este mundo no y sé que hay gente que lo pase incluso peor que yo entonces creo que es un es un tema importante y nada qué beneficios tiene aprender esto pues mira al final para mí una de las cosas que más me asustaba en la vida era no tener dinero que me vieran como débil que me vieran que no estaba preparado que me dejara mi mujer no sé todas estas cosas no que que no me reconocerán por cada persona tenemos nuestras heridas no en tu caso no sé cuál tendrás pero lo que me ha dado a mí y lo que veo que le da a la gente es la capacidad de disfrutar de todo lo que tienes y te hablo de todo de hasta las cosas malas de hasta el dolor la incomodidad el cabreo aquí cabe todo de disfrutar de todo eso porque es parte de la vida de esta experiencia de este regalo que tenemos y además no pierdes nada yo tenía mucho miedo de perder cosas porque decía a ver si claro si estoy más conectado con mi parte espiritual con lo invisible con aceptar todo lo que viene a ver si no voy a poner límites a ver si no voy a ganar dinero porque no tengo motivación mil cosas no es como que crees que por tener un despertar espiritual significa irte a una ecualdea que tengo amigos en ecualdeas porque es lo que ellos quieren en esta vida está genial pero no significa eso necesariamente que significa sólo dedicarte las terapias y hacer sesiones individuales y ganar poco dinero no significa vivir la vida como tú quieras disfrutándola no reaccionando y no viviendo para conseguir cosas para impresionar a personas y no y la vida llena mucho más de esta otra manera pero pero mucho pues no te imaginas no te imaginas entonces creo que los beneficios son increíbles vivir más tranquilo pero no porque hagas cosas para estar tranquilo sino porque tu estilo de vida y tu modo mental te hace vivir tranquilo tus relaciones esto no te lo puedo es increíble el beneficio que tiene primero contigo porque yo jamás había llegado a amarme como me amo ahora aceptarme como me acepto ahora verme como me veo ahora nunca en la vida nadie me ha podido hacer sentir como yo me hago sentir a mí mismo ahora y no sé el relaciones con los demás la relación con mi mujer con mi hijo mi familia tiene nada que ver absolutamente nada cuando suelta las expectativas cuando amas de verdad cuando sueltas los rencores que tienes porque la gente no es como tú quieres que sea es increíble es increíble así que es súper importante despertar para mí y bueno este primer capítulo del podcast pues es sobre eso y creo que que va a ser muy interesante hay una metáfora que también me gusta utilizar que es la de los sueños lúcidos no un sueño lúcido es cuando estás soñando por la noche y de repente te das cuenta de que estás soñando como dices ostras estoy soñando y claro estás súper tranquilo porque sabes que todo lo que está pasando es un sueño y lo vives de una manera muy diferente una pesadilla no te da tanto miedo algo que sucede puedes pensar en otra cosa y cambia pues para mí despertar espiritualmente como tener una vida lúcida es como en la vida de repente darte cuenta de decir esto es una ilusión porque realmente lo es cada uno vivimos nuestra ilusión y vemos las cosas como queremos y depende de lo que pensemos así vemos las cosas depende de lo que hagamos entonces es como nuestro sueño y lo puedes vivir en modo automático creyendo que el sueño te domina a ti o lo puedes vivir de manera lúcida sabiendo que tú eres el soñador y que todo lo demás lo puedes interpretar como tú quieras puedes crear tu mundo puedes crear tu sueño y eso solo puedes hacer desde lo invisible no desde ese despertar espiritual y darte cuenta también en el despertar dejar de moverte por deseo hacia las cosas que crea mucho apego mucho dolor mucho sufrimiento o por aversión por miedo a que algo suceda no el deseo de que pase lo que tú quieres la aversión de que no pase lo que tú no quieres y aprender a vivir con ese vacío interior con ese vacío que todos tenemos que todos somos y que justo en ese vacío es donde está el todo son están todas las oportunidades por eso da tanto miedo darte cuenta que eres tan creador y conocer tu propia identidad de verdad hablaremos de esto en otros podcast no de lego del ser pero es uno de los beneficios no de las cosas importantes para para despertar así que bueno yo creo que que te haces una idea de lo que es el despertar de porque es importante y los resultados que vas a ver pues creo que también lo puedes ver no para mí la gente que que me ve que ya me conoce hace tiempo dicen tío no no tiene nada que ver tu energía no el modo de estar en la vida la presencia el la quietud con la que vives lo que disfrutas cada cosa cada vocado de comida cada abrazo cada palabra cada interacción el desde dónde haces las cosas no que te das cuenta que te llena todo muchísimo más y además consigues más no es una promesa del despertar el que tengas mejor trabajo más dinero pero va a suceder de manera natural y eso es muy bonito y desafortunadamente mucha gente fracasa en el proceso se queda atascado en algunos de los momentos del despertar que son tan importantes y sobre todo a estas personas me gustaría ayudar o eso es lo que me gustaría evitar no primero que haya mucha gente que diga oye sabes que yo quiero embarcarme en esto del despertar espiritual porque sinceramente y entre paréntesis creo que todos estamos en un proceso de despertar solo que algunos lo aceptamos otros no pero todos estamos en ese proceso lo vivimos durante muchas vidas creo y justo en esta si te está pasando es un milagro y es la leche porque no creo que nadie venga a ese mundo en una vida y despierte porque venimos a experimentar muchas cosas y necesitamos unas cuantas vidas para despertar y para experimentar entonces si ahora estás pasando por ahí no auténtico milagro y deberías aprovecharlo si estás escuchando este podcast aprovechalo es por algo y las razones principales por las que se fracasa la primera es por no detectar que estás viviendo un despertar espiritual y parece fácil porque como bueno no despertar no no detectarlo como no lo voy a detectar como te decía antes ahora vamos a hablar de ello pero puedes no detectarlo mucha gente le pasa a mí me pasó y me estuve dos tres años y te diría que incluso más pero dos tres así duros sin detectarlo y claro cuando no lo detectas propones o haces soluciones a un problema que no es porque yo quería solucionar tener más dinero que mi empresa fuera más grande que mi mujer fuera exactamente como yo quería que mi mujer hiciera lo que yo quería que hiciera que la gente me tratara como yo quería que me tratara y no no era eso me pase años intentándolo la segunda razón es no reconocer las fases del despertar y saber cómo navegarlas y en este podcast vamos a ver cuáles son las fases te lo voy a contar adaptado al camino del héroe porque creo que es como una metáfora un marco universal para ver esto y creo que te va a ayudar mucho y la tercera es no comprometerse con una herramienta que te permita transitar el despertar porque puedes escuchar todos los podcast que quieras e incluso hacer cursos de pago todos los que quieras pero si no te comprometes con una herramienta y la usas a diario tu despertar espiritual va a durar muchas vidas no va a ser en ésta ya te lo digo entonces hay que comprometerse con una herramienta yo he utilizado varias te voy a hablar de varias puede que sean otras para tu despertar pero te voy a hablar de qué cosas deben de tener estas herramientas y cuáles te alejan entre comillas de tu despertar una vez que te has dado cuenta así que bueno te voy a escuchar te voy a escuchar no me vas a escuchar a mí yo te voy a contar todo esto en este podcast y nada vamos a pasar al primer paso a ver exactamente cómo detectar que estás viviendo un despertar espiritual bueno llevamos 20 minutos ya 18 y pico la verdad que había perdido la noción del tiempo y vamos a empezar con esto así que es súper importante que detectes tu despertar espiritual porque si no te vas a dar dando vueltas y tentando solucionar cosas que no existen así que voy a contarte en detalle cómo hacerlo y también como lo detecté yo como fue que detecté esto porque la verdad que fue de manera fortuita yo estaba pues mira enfrascado completamente en que mi problema era el negocio y con eso me tiré pues un tiempo y sobre todo un año entero reinventando mi negocio despedía a toda la gente que trabajaba conmigo cambié de negocio para un lado para otro de lo que estaba haciendo y nada funcionaba de hecho no funcionaba porque algo me decía por dentro por aquí no es por aquí no es y al final es como que tu alma te dice mira si tú no lo ves ya te lo muestro yo y te voy a hacer que te des cuenta y entonces con con esta parte no con todo lo del trabajo empecé a perder dinero de manera absurda te diría tenía como ya ni siquiera era que lo tuviera porque la línea de crédito y cosas que había tenido con la empresa porque ha tenido años muy buenos y al final pues en un año y medio por ahí casi dos años pues pasé de tener dinero en el banco de la empresa a tener una deuda de casi 400 mil euros que se dice pronto no porque fuera mi estilo de vida sino porque claro estaba intentando relanzar mi empresa en diferentes ocasiones pagando por formaciones y bueno invirtiendo dinero en lo que creía que era importante no que mi empresa funcionara porque de ahí tenía yo mi mi valor no como persona y después de eso vino la relación y empecé a pensar que era mi relación lo que necesitaba cambiar y ahí ostras ahí sí que se se detonó también más todavía una crisis más dolorosa incluso y en ese momento en el que estaba en esas dos cosas hay muy metido vio un documental en internet bueno lo había comprado unos días antes creyendo que era una cosa de desarrollo personal y curiosamente por ese entonces ya estaba empezando a escuchar cosas de desarrollo espiritual que esto es importante no es una cosa que también me hizo detectarlo yo al principio escuchaba durante muchos años pues desde 2012 que empecé a emprender 2011 hasta hace cuatro años o menos o tres años escuchaba tony robins escuchaba no sé empresarios hablando no emprendedores de estados unidos sobre todo aprendía cosas sobre personalidad sobre no sé tu n a tipo que me ayudó mucho también todos estos pcm process communication model pnl coaching como todas estas cosas más de desarrollo personal que ahora también escucho alguna cosa pero en ese momento cambió mucho porque de repente me di cuenta que eso no me llenaba porque antes sí era capaz de ponerme a escuchar a tony robins y motivarme y hacer no sé qué no sé cuántos y con eso salir adelante pero en ese momento de mi despertar espiritual era imposible y había empezado ya a escuchar cosas sobre espiritualidad casi como cosas muy pequeñitas no de cosas de espiritualidad y me empezaba a resonar un poco pero tampoco mucho y claro lo escuchaba que es lo que te decía antes no que tienes que comprometerte con una herramienta tienes que pasar a la acción no solo escuchar y entonces me había comprado este curso este documental que se llamaba psychotélices revealed y yo creo que era de desarrollo personal pero resulta que cuando me pongo a verlo veo que es de sustancias psicodélicas y para que tengas una idea yo siempre había dicho a todo el mundo no como vas a tomar eso ayahuasca mdma lsd a ver si te vas a quedar mal de la cabeza enganchado tal no se tenía mucha aprehensión con esto no había probado algunas sustancias en mi juventud pero muy poco yo la verdad que era bastante comedido con la bebida y con todo y entonces no sé no me ya tengo que era de los que era mega estéptico y como esto es súper peligroso y claro de repente pongo este documental y empiezo a ver pues movillón de emprendedores que lo han petado en estados unidos que les he visto en los 10 años que ya llevaba emprendiendo que había visto en persona incluso y que respetaba un montón con padres de familia no sé como súper mega respetados y les veo allí hablando de ayahuasca de bufo de que en su momento de crisis espiritual de crisis de mediana y edad que hablaban mucho de eso pues se les ha se le sintieron la llamada de tomar ayahuasca o de tomar bufo o de tomar mdma que tamina bueno diferentes cosas no que ya te contaré sobre esto más que no he probado todas pero bueno he tenido una buena exploración de unas cuantas y en ese momento pues como soy yo que ya me irás conociendo si no me conoces pues directamente busqué un retiro para hacer ayahuasca tres días seguidos tres noches haciendo ayahuasca y sesiones con con una persona que me acompañará para hacer una sesión con mdma que es una sustancia muy usada de hecho hay un montón de estudios en maps por ejemplo y está muy cerquita de que se apruebe no para que se pueda utilizar de manera legal todo esto en la legalidad está un poco por ahí sabes es como la ayahuasca no está catalogada como como algo ilegal el mdm así pero son todos drogas que tú puedes entre comillas y tú eliges cada uno con su propia decisión lo puedes consumir lo que es un delito es hacer apología de ellos no creo que se llama o proponerlo a otras personas y demás por eso yo no doy consejo no te digo que lo tomes ni que tomes ayahuasca ni nada te digo que yo lo he hecho y te cuento mi experiencia y en este documental hacían lo mismo te contaban su experiencia no te decían que lo hicieras ni mucho menos sólo oye yo he hecho esto y no es legal no es ilegal hacerlo lo que es ilegal es comprar traficar todas estas cosas y y no sé yo empecé a ver a la gente y de repente hablaban de su relación de pareja hablaban de su negocio y era como todo si a mi mierda me siento súper identificado es mi situación se la como madre mía y todos hablaban de el uso de esta sustancia sobre todo la ayahuasca en este en este documental y cómo les había hecho despertar a la espiritualidad y claro yo había escuchado cosas pero no había sentido de verdad lo que es la espiritualidad no había visto en mis adentros de verdad y entonces pedí me fui ya a un retiro de ayahuasca y de camino al retiro de ayahuasca en el coche los recuerdo perfectamente iba escuchando cosas de hay como se llama este negrito del secreto me acordaré y luego te lo digo pero bueno iba escuchando cosas de una persona de espiritualidad que me gustó mucho en su momento me sigue gustando pero ya no le escucho y dije mira yo no sé si este retiro me servirá no sé y no creo que sea que vaya a tomar ayahuasca una vez y ya está y vaya a sentirme ya pleno y y demás pero sí sé que no voy a dejar el camino espiritual que este es mi inicio y que próximo año próximo de hecho dije el próximo año voy a estar centrado en aprender espiritualidad y de hecho fue eso ha sido una de las grandes claves no es decir me voy a dar un año no tengo por qué ver resultados en este fin de semana no tengo porque resultados en un mes en seis tengo que evaluar dentro de un año y eso hice el retiro de ayahuasca fue todo un despertar fue espectacular fue un inicio muy bueno para para conectarme de nuevo para sentirme de otra manera y ya hablaré de esto en otro podcast en este no quiero meterme mucho en esa parte porque quiero hacer uno entero sobre eso y y fue increíble no ahí fue donde empecé a despertar y de hecho cuando tuve este primer inicio no y me di cuenta y dije sí esto es un despertar espiritual bien seguida dije estoy pasando una noche oscura del alma que es como se llama este periodo donde estás mudando la piel como las serpientes donde todo lo viejo de tu vida se tiene que ir tienes que dejar que se vaya donde exploras lo nuevo de que hay en ti exploras qué cosas nuevas hay con mucho cariño donde te das cuenta que no debes apegar al proceso porque tienes días muy malos porque tienes que aceptarlos no el proceso de despertar no es placentero hay momentos que son de tienes una semana que dices estoy deprimido no sé qué me pasa pero estupiel mudando sabes tienes que aceptar esas emociones respirarlas meditar permitirte las hablarlo y pasarlo sin identificarte con lo que sientes o con lo que piensas no tienes que leer no sé vivir el proceso que ahora hablaremos de él pero ahí es donde te das cuenta no es donde identificas y dices esto que estoy viviendo es una noche oscura del alma es como mi alma paga la luz y dice mira me rindo te apago la luz que te den cómete tú esto para que despiertes y en otro momento pues pensar que si haces la vida me está dando una lección qué putada pero aquí es como que dices ok pues vale luz apagada vamos a ver qué hay aquí y empiezas a sentir y a explorar y eso ya dejar ir lo viejo y te puede pasar en diferentes áreas no me ha pasado con la relación pase una semana o por ahí más o menos horrible una vez y fue una noche oscura del alma dentro de mi proceso de despertar y ya avanzado pero cuando tienen que caer se capas se caen así no hay otra y es como te enseña la vida como te enseñas tú a ti mismo no que queres de verdad y aprendes a aceptar la impermanencia de las cosas porque despertar no es que todo sea bueno a partir de que despiertas y mucho menos despertar es que sea bueno o malo tú estás bien tú estás conectado tú estás ahí ves las lecciones si no la ves no pasa nada esperas disfrutas de lo más mínimo del mundo todo y de cuando mucho también disfrutas de yo es diferente así que bueno sobre esta razón primera pues espero que te sirva para poder detectarlo y darte cuenta y la segunda que vamos a entrar es sobre el camino del héroe sobre lo que se empieza a vivir en este despertar espiritual que también te va a servir para identificarte y esto nunca lo he explicado así con el camino del héroe pero me pareció una buena idea para ponerle un marco y poder verlo de alguna manera no y creo que que nos va a servir para aprender yo también hago este podcast para yo seguir aprendiendo más sobre cómo explicar las cosas y cómo explicarme las a mí mismo también y el camino del héroe tiene 12 pasos en este que busqué vale porque hay alguno que son más pasos pero vienen a ser lo mismo es un poco más explicados un poco menos y empieza en este primer paso en el mundo ordinario y te habla de que es el hogar del héroe que se suele presentar al principio de cualquier película y donde está atado no donde el héroe no se puede mover para mí este este sitio era mi empresa vendía cursos de desarrollo personal de marketing tenía como 15 20 personas en la empresa física tenía un montón de seguidores y era mi mundo ordinario mi mujer mi hijo mi apariencia física y estaba atado a él porque mi reconocimiento el que yo me sintiera pleno por ese reconocimiento dependía de eso de que toda esa estructura se mantuviera de que todas esas máscaras se mantuvieran entonces yo no podía cambiar y ese es el mundo ordinario no cada uno vive el suyo pero para mí es como pues hasta mis 30 que estuve en la policía trabajando seis años y demás tenía un mundo ordinario y era ser funcionario estar cachitas como me decían mis compañeros y bueno ser listo que también eso siempre me ha servido pero cambió cuando empecé a emprender y tuve que abandonar ese mundo ordinario y el siguiente mundo ordinario que tuve pues fue precisamente el de emprender y aquí se empezó a tambalear y la segunda fase es la llamada a la aventura y esto es dice como que algo sucede que tras toca la vida del héroe y tiene que cambiarla por completo y claro tú fíjate esto no es como tú estás en tu mundo ordinario todo está como tiene que estar no quieres que cambie tienes miedo de que cambie de hecho esto es bastante clave no que tú lo que tienes es miedo que las cosas cambien y tienes esa llamada a la aventura en mi vida lo que sucedió que tras tocó todo fueron varias cosas no porque en la relación tuve un hijo y esto lo cambia todo tú imaginate no si eres una persona que te has nutrido no de que te valoren desde fuera y llega un niño precioso al que tu mujer ama y valora como ni te imaginas tu madre no te vas a imaginar no la abuela y claro el reconocimiento tuyo se va entonces fue una de las cosas para mí me animó a ser mejor persona estoy seguro y de hecho estoy súper agradecido de que lo hiciera pero creo que fue un factor también luego la empresa no que empecé a crecer un montón y claro luego las deudas y las caídas son mucho más gordas y las tuve también entonces bueno pues suceden estas cosas y al final para mí llegó ese punto que te decía no de de hoy esto hay que cambiarlo sabes por aquí no es y de hecho la tercera fase es el rechazo a la llamada donde el héroe está cómodo en su zona de confort y se niega a salir y claro que lo hice porque cerré la empresa física pero abrí la empresa y la hice online luego quise ponerme a invertir en bolsa y al final pues no funcionó pero también estaba rechazando la llamada o sea era como en vez de solucionar lo que tenía que hacer y entrar en mi despertar espiritual encontrarme a mí mismo pues lo que hice fue buscar otras maneras y eso es un rechazo era como voy a relarlo con la empresa no la culpa es de la empresa no la culpa es de mi mujer no la culpa es de mi personalidad que también estuve ahí un tiempo y entonces cuando te niegas pues te puedes quedar en esta fase de por vida imagínatelo puedes quedarte de por vida yo además hay tengo amigos que están aquí porque se puede estar hasta cómodo a no ser que la vida empiece a hacerte que por huevos tengas que salir de tu zona de confort y de tu mundo ordinario porque al final si no hay algo muy fuerte en tu vida que provoca que salgas hay mucha gente que no sale nunca y en mi caso sí porque soy un cámica hace y entonces pues me arruiné hasta más no poder hasta darme vergüenza venir a casa porque no estaba proveyendo en mi casa y replantearme quitarme de medio por la vergüenza que sentía no entonces es un punto en el que ojalá si estás viendo este podcast te identifique si estuvieras aquí si estuvieras rechazando la llamada desde despertar espiritual no de esta aventura el cuarto se le encuentro con el maestro y este muy curioso no te habla de el encuentro con un personaje con experiencia y con sabiduría que le convence de que siga la llamada y aquí no tienes que encontrarte a un como se llama este ayuda no hace falta para mí no ha sido tanto encontrarme un maestro sino con encontrarme con maestro interior contestar a la llamada de tu ser que para mí fue como primero el documental te diría me viene a la mente perfectamente que eso fue un maestro para mí todas las personas que salían fue como que me dijeron nacho por aquí es como toca despertar espiritual esto es lo que tienes que hacer y ahí tienes que cruzar el primer umbral dar el primer paso no quedarte en leer porque te puedes quedar en hablar con el maestro pero si miras todas las películas hablan y luego le da una pata en el culo y tiene que hacer algo no vale con hablar no vale con conectar no vale con meditar simplemente que mojarse el culo hay que hacer cosas y llevar la meditación a tu vida si hacer meditación que está perfecto pero tienes que llevarla a tu vida y el paso 5 es el cruce del primer umbral que lo que haces es esa primera parte no como decíamos que creo que me he repetido pero bueno al cruzar lo que es el punto seis irremediablemente tendrás que superar pruebas y hacer aliados y enemigos y en mi caso fue así empecé a superar pruebas y empecé a hacer aliados porque conocí gente en el camino que ahora ya no están porque eran solo de ese momento no de esa batalla si lo quieres llamar así y también enemigos porque mucha gente decía estás loco cómo vas a hacer eso cómo vas a dejar esto cómo vas a cambiar aquello nombre no si eso en este mundo no se hace no tú conformate todo esto no y aliados que suelen estar en tu mismo camino y que se alían contigo que no les importa que te equivoques porque es parte de este proceso que no les importa que se te vaya a la olla un tiempo entre comillas y ahí también te puedes atascar porque conozco gente que empieza a pegarse al proceso a pegarse a tener estos aliados a ser espiritual entre comillas y hacer enemigos a crear polémica y si te quedas ahí no avanzas no avanzas de hecho la fase 7 es el acercamiento a la caverna más oscura a la tripa de la ballena y aquí las pruebas se vuelven cada vez más difícil pero vas ganando experiencia y es lo que te decía no de esa crisis o si esa noche oscura del alma que pase con el tema de pareja con un tema de celos súper profundo y que me duró una semana y yo creé que me moría y ya era avanzada mi despertar espiritual pero necesitas hacerlo así sucede así entonces no hay que negarse aquí es donde mucha gente se niega no de fui estoy entrando en la caverna más profunda no es como cada vez las pruebas son más difíciles me siento peor y puedes volver atrás y bueno pues venga me voy con mis aliados con mis enemigos o incluso hasta te vuelves al maestro o puedes hasta volver a rechazar la llamada mucha gente lo hace y vuelves siempre hay un camino para adelante no hay problema vayas a donde vayas aunque estés en el 7 pases al 2 puedes volver a 7 ir pasando cada uno y cada uno tiene su ritmo el 8 la fase 8 después del acercamiento a la caverna más profunda es el calvario y es donde el héroe se enfrenta un momento dramático sus demonios o generalmente la muerte quizá uno de los suyos sucede no y y curiosamente yo en mis sesiones de respiración con sus con sustancias psicodélicas experimentó la muerte muchas veces de hecho estuve como por más o menos tres meses leyendo el libro de el libro tibetano de los muertos libros sobre la muerte haciendo respiraciones sesiones y estuve súper cercano a esto me vino genial me vino genial pero es un momento en el que es muy fácil rechazar la llamada o atascarte ahí porque claro es otro umbral que ostras es es la leche sabes es como es difícil y hasta que no dicen no sé quién exactamente pero me quedé mucho con ello y es que cuando mueres en vida es cuando puedes empezar a vivir de verdad porque si estás como esperando a morir no a tu último momento de vida pues vives con miedo y no valoras la vida pero cuando eres capaz de morir en vida es una muerte psicológica psico espiritual es cuando puedes empezar a vivir de verdad y la fase 9 es la recompensa es el tras superar el calvario recibes la recompensa empiezas a ver la vida de una manera totalmente diferente para mí el despertar lo has tenido en cuanto cruzas el primer umbral sinceramente ese es tu momento de despertar cruzar el primer umbral yo para mí ya estás despierto ahí lo que pasa que estás menos porcentaje de tu día despierto y sigues aprendiendo cosas y estás con resistencias y por eso necesitas todo este camino ahora cuando tienes la recompensa no es cuando te pone la etiqueta de ah estás despierto espiritualmente no ya has pasado por mucho y ya llevas despierto aquí es la recompensa de que empiezas a vivir de otra manera de que empiezas a sentir de otra manera de que te ves como otra persona completamente diferente y te asientas también en este punto te asientas como una nueva identidad como una nueva manera de ser y tu mundo cambia por completo y empiezas con la fase 10 que es la vuelta es emprender el camino a casa porque al final como vas a ver ahora todo se trata de volver a casa y darte cuenta que no había nada que cambiar sino que tú eras el que tenías que cambiar entonces la 10 es el emprender el camino a casa que para mí fue pues de nuevo arrancar la empresa empezar a contratar gente volver a la normalidad entre comillas no aunque la empresa que que monté pues fue un poco ha sido diferente porque yo soy diferente pero era volver a lo que yo hacía antes no cambié tanto en sentido de que necesitaba ser otra persona no final era darme cuenta de todos lo que no era yo y el 11 es la resurrección del héroe y aquí fíjate que en ese camino de vuelta a casa en el 11 justo que es un número mágico no pues habla de que se enfrenta el héroe a un reto a muerte con el que se transformará dejando atrás su antiguo yo el inicial y gracias a su experiencia supera sus defectos y sale reforzado como un nuevo ser más fuerte y esta resurrección no es como la que hemos hablado en el 7 no cuando el 7 cual era el de la muerte si en el en el 8 el calvario no es enfrentarte a la muerte tan potente no como hablábamos antes es más algo psicológico yo para mí lo he vivido como algo de que se tambalea todo no como de repente suele ser que sientes que la espiritualidad es demasiado difícil no estar despierto espiritualmente te parece duro y aquí te enfrentas no con esa lección de oye qué hago prefiero vivir dormido o vivir despierto porque si quiero vivir dormido tengo que volver otra vez a alguna de las fases anteriores y vivir de esa manera no y apagarme y tengo que conformarme entre comillas y entonces tienes que dejar morir esa parte de ti tienes que literalmente dejar morir tu antigua identidad y es un momento duro pero se vive de otra manera no no es un momento para mí por lo menos no fue de estos de no querer salir de la cama es más uno como desde la patia desde el esto es un compromiso de la hostia ahora y cuando sales de eso el punto 12 que es el último es el regreso y es el regreso con el exir por eso hay una parte a mí de este camino del héroe que me siento muy identificado porque cuando regresé a casa me traje todos los aprendizajes y me traje todas las ganas de compartir lo y de hecho este podcast es fruto de eso y lo comparto no sólo hablando y demás porque eso es lo que hago mis redes en el podcast pero con las amistades con la gente que conozco a veces comparto alguna cosa de lo que opino no lo que he sentido sobre esto pero sobre todo comparto mi presencia y mi manera de estar en el mundo y ya está y mi ejemplo y desde ahí acompañar a la gente con la que me cruzo pero muy diferente y es como regresar a casa como volver del 12 de nuevo a tu casa pero ahora con el exir y con muchas ganas de compartirlo y bueno estos son los 12 pasos esas fases del despertar con el camino del héroe espero que te veas ahí en en alguna de ellas y ahora vamos a pasar a la tercera que es la más práctica entre comillas donde vamos a hablar de herramientas para el despertar espiritual y cuáles te van a venir bien cuáles no y cómo orientarte por ahí así que bueno vamos con ello pues bueno antes de elegir las herramientas o hablarte de ellas te digo que es súper importante que veas o que escuches bien este paso porque más allá de que yo te recomiendo una herramienta u otra te voy a dar varias de las que yo explorado y más me han funcionado lo más importante es que entiendas el trasfondo de cómo elegirlas porque desde dónde las eliges es súper importante y aquí te voy a pedir que no te sientas ofendido si tú haces alguna terapia y yo digo que esa no me sirvió del todo para despertar o no la recomiendo porque bueno en este podcast en las redes pues a final hablo de mi experiencia y me puedo equivocar y la tuya puede ser diferente pero te voy a hablar con total honestidad de lo que yo he visto y lo que yo recomiendo así que bueno herramientas para despertar mira para mí hay que tener como una una cosa muy clara y es que nuestra mente es súper poderosa y cuando hablo de mente hablo de mente con minúscula luego hablamos de mente con mayúscula pero de mente con minúscula nuestro cerebro nuestra capacidad de intelectualizar las cosas y el despertar espiritual el despertar despertar espiritual no es algo intelectual hay una parte donde sí que conectas con esa mente con m mayúscula pero a la llegaremos a ella a mí el coaching por ejemplo la terapia convencional en el sentido de mental preguntas estar con un terapeuta y me da igual el que me pongas el que sea simplemente de terapia de hablar no ha sido muy útil durante mi vida para prepararme probablemente para el despertar espiritual llevo teniendo coach y sigo teniendo un coach pero es como para otra cosa diferente no para el despertar espiritual aunque siempre aporta una parte me ha servido pero en el despertar pues fue una pieza tampoco te voy a engañar eno no es que nos sirva claro que sirve es una pieza importante y durante mi despertar al menos durante un año casi del despertar tuve un coach para ayudarme con el negocio que también siempre tocas cosas personales fernando pero eso me ayudó a como se dice equilibrar no la parte mental mía lo que hacía a cuidarme un poco más sabes a preparar el terreno para yo tener el espacio para poder meterme al barro no con otras terapias diferentes entonces no es que no recomiendes esas terapias convencionales tener un coach un psicólogo un interventor es simplemente que son una parte nada más y que sólo con eso yo no he llegado yo no sé habrá otras personas que a lo mejor si yo no conozco a nadie que me diga no mira con esto he llegado mi despertar espiritual no que han llegado a conseguir cosas si que han llegado a una calidad de vida por supuesto que les ha servido por supuesto pero en el despertar no es una ayuda y puedes tener eso más las otras terapias de las que te voy a hablar o las otras herramientas no pero sólo esa yo he estado 11 años y yo soy una persona intensa y he tenido hasta tres coaches o sea en el mes tener tres coches tres sesiones con cada uno uno para las finanzas otro para el tema del negocio otro para el deporte o sea te prometo que lo he probado y bien y en el proceso de despertar no encontré en eso la ayuda que necesitaba encontré el soporte si un apoyo en eso información pero no encontré la transformación y entonces mi proceso fue el siguiente la ayahuasca fue como lo primero que provee que de repente me llevó a un sitio de rendición me llevó a rendirme me llevó a haber mis miedos mi mayor miedo que tenía que con la ayahuasca perdiera el control y miedos que tenía en general en la vida pues me enfrentó a ellos haciéndome rendirme haciéndome vomitar haciéndome quedar mi móvil en el suelo cambiar mi realidad por completo lo que veía lo que oía lo que sentía y me sacó no es como que te da un rejonazo como dice algún amigo como un golpe fuerte a tu ego y de repente te puedes ver puedes sentir el ser interior que eres no puedes ver lo diferente que que es todo cuando no lo miras desde lego ahí en ese mismo retiro provee el bufo también y el bufo fue también una experiencia espectacular fue eso fue la primera porque bueno tome ayahuasca la primera noche y solo hice una toma ni siquiera vomité el controlé todo estuve ahí como súper obsesionado en mi mente y no pasó nada casi me voy del retiro porque era todo por miedo y por intentar controlar yo y el segundo día hice primero bufo y eso fue no he pasado más miedo en mi vida antes de tomarlo pero cuando lo tomé fue despedirme de mi ego por completo nada por 15 minutos o una cosa así y experimentarme con un amor perdonarme mi mismo ver la vida de otra manera fue como una cosa de que jamás había sentido jamás nunca y después hice la ayahuasca esa noche y ahí ya siempre ya me dejé me dejé ir y nada más terminar este retiro yo sé seguí leyendo cosas de espiritualidad haciendo cursos de espiritualidad y ya tenía contratado hacer una sesión con mdma y en la sesión pues también flipé con las sensaciones llegué a cosas pero lo más impactante fue que en la mitad de la sesión el trapeuta me hizo respirar yo no lo había hecho nunca y la respiración me llevó a un sitio donde dije o sea con la ayahuasca había sentido una cosa con el bufo ha sentido otra cosa con el mdma había sentido otra cosa era como más mental como desde fuera sabes era como de repente ver mi herida pero verla desde fuera y de repente con la respiración me metí en la herida yo era la herida sentía como sanaba no como cuando echas agua exigenada en una herida y notas en la herida el escozor la esfervescencia eso es lo que me hacía la respiración era como echar el agua exigenada y sentir como mi herida se retorcía y demás y con lo otro pues veía desde fuera no lo entendía pero con la respiración lo sentía y llegué a casa después a los días y yo me quedé súper rallado con la respiración dios tía es que ha pasado esto era la sustancia era la respiración era la mezcla y entonces me puse a respirar yo solo y llegué a lo mismo me puse a respirar llegué a lo mismo lo hice muy loco porque busqué un vídeo de youtube me puse a respirar como un cosaco y entonces en ese momento que fue lo que además también más se recomiendo yo dije este es el camino este es el camino la respiración y empecé a aprender con diferentes cursos y bueno yo soy mega obsesionado con estas cosas y entonces pues hice un montón de cursos de estados unidos y empecé a respirar todos los días dos veces por la mañana una hora por la tarde una hora había veces que por la noche dos horas y media respirando y los calles respirados los imaginaréis lo que es dos horas y media respirando y empecé a sentir como entraba y sanaba en el cuerpo era como no era la mente ni la minúscula ni la mayúscula era el cuerpo era como eso como no sé desde dentro no la herida sentirla echar de agua oxigenada y de verdad sentir la herida y molesta pero era un molestar conectado que sientes que sanas y respirando y me la molesta realmente me comprometí con ella eso es súper importante que ahora sigo contándote no pero es súper importante comprometerte y no se trata de algo que vas a ir a una sesión de algo de lo que sea de cap o de yo que sé tarot de la astrología que he ido a todas y sigo yendo pero antes iba porque creía que una de esas me iba a despertar espiritualmente me iba a sanar mis heridas y no son para eso no son para eso desde mi punto de vista son para indicarte la dirección son para darte una ayuda y luego tú necesitas elegir una herramienta en mi caso es la respiración y seguir con ella seguir con ella todos los días luego necesitas menos ahora te contaré pero ya ha pasado un año y pico por ahí desde mi punto más bajo de mi noche más oscura del alma igual casi dos años ya y ahora va cambiando no pero para mí elegí una terapia que sea del cuerpo que te haga sentir las heridas desde dentro no imaginártelas en la respiración no tienes que visualizar no tienes que estar en calma que va sólo tienes que respirar y para mí es magia literalmente es increíble no y luego las sustancias psicodélicas para mí ha sido también una parte importante de mi despertar que creo que lo ha acelerado porque aparte de respirar pues igual cada mes hacía una experiencia con sustancias psicodélicas y ahora sigo haciéndolo cada igual no es cada mes cada tres o no sé cuándo lo siento no tuve temporadas de hacerlo más mejor cada semana o cada dos semanas en alguna temporada y es algo que es un camino muy o sea que yo no recomendaría a nadie entre comillas vale porque es como no lo recomendarías algo que tienes que sentir algo que te toca a ti investigar que te toca a ti buscarte la vida donde comprarlo ir a sesiones con personas que te ayudan que suene ser como trip sitter se llaman que tú llevas tu sustancia psicodélica tú te la tomas y él simplemente está ahí para tu seguridad no que es la parte que se pueda hacer legal no y hay aguas que además si que tienes retiros pero en verdad la gente está para acompañarte no tú eres el responsable de hacer la toma entonces en mi caso también ha sido una una parte y te decía antes lo de que la parte intelectual también es importante yo conecté muchísimo con el budismo más que el budismo que sé que mucha gente pensará en esto y con las enseñanzas de los buda no de o de buda no el budismo con que el ismo siempre suena como religión pero no es con las enseñanzas que dejo buda otra gente conecta con las enseñanzas de cristo ya está no es como cada uno con con lo que le resuelven a mí fue las enseñanzas de buda y con eso salto la tercera herramienta y que quiero poner mucho énfasis en que esta herramienta me sirvió como te la voy a contar ahora para destapar para quitar un tapón más para vivir otro momento de estos muy heavies y luego tuve que respirarlo y eso es la meditación yo había probado cosas de meditación mucho tiempo durante mi despertar la parte más oscura era imposible porque necesitas pues eso un retiro vipásana que es lo que hice yo que fueron 10 días respirar respirando no te dicen que no respires ayer ni nada y no lo hice sólo medite meditando como ellos te indican 10 horas al día creo que en total son como 90 o 100 horas de meditación las que haces al final y yo creo que me volví a loco lo pasé fatal o sea fueron 10 días fue una noche oscura del alma en 10 días y sin poder irme a ningún sitio sin poder distraerme la verdad que fue espectacular y cuando salí de allí empecé a meditar empecé a meditar con la meditación vipásana después de haber hecho el retiro y empezó a encajarme en mi vida no a ser una parte donde ahora mismo todos los días meditó mínimo 30 minutos el día que menos 20 25 y muchos días te digo el 60 70 por ciento medito dos veces en el día medito 30 minutos y 30 o 30 y 40 pero es una parte clave en mi vida ahora pero la uso como un una conexión como un entrenamiento para mí ha sido como la respiración sigue estando en mi vida sigo respirando a lo mejor una dos veces a la semana fuerte está una hora una cosa sin sigo haciendo otros ejercicios más cortitos de respiración en mi día y sigo siendo muy consciente no de como respiro pero meditar medito todos los días es para mí es como una transición de la respiración de las sesiones de sustancias psicodélicas que es como el ahí en ese momento el lo más potente pues para llevarlo a tu vida para sentarlo para tranquilizarlo para calmar todo ese agua que se mueve me sirve la meditación y me ayuda como hacer ese puente entre el mundo espiritual al que entras o el mundo del cuerpo al mundo real eso me eso me da la meditación ahora poder cada vez entrenar y llevar más esa sensación de paz de plenitud a mi día a día a todas las actividades que hago en mi día entonces bueno que es lo que te recomiendo que sigas tu corazón que sigas lo que sientes que hagas lo que creas que te va a ayudar porque incluso aunque sea coaching el hijas eso ahora pues está bien será un paso más para llegar a la herramienta que te ayude pero tienes que comprometerte con ella y intenta buscar cosas que te conecten con el cuerpo cosas que te saquen de tu ego y cosas que sientas de verdad porque todo lo demás está bien son ayudas pero para que te lleven al despertar necesitas potencia hay que meterle gasolina y bueno eso más o menos sobre las herramientas información extra que me he puesto aquí para darte pues quería decirte cómo afecta esto a tu relación de pareja una de las cosas que mucha gente pregunta pues probablemente con tu relación de pareja vas a tener un desafío grande porque primero tu pareja va a ser un pilar aunque sea molestándote al principio para tu despertar porque te va a mostrar a través de la ley del espejo no de todo lo que ves en ella está en ti todo lo que ves en él está en ti pero claro primero tú tienes que estar suficientemente despierto despierta para aceptar eso para ver el amor detrás de eso porque hay que tener mucho amor yo lo pensaba hoy en el coche no que decía a veces juzgamos a nuestros abuelos a nuestros padres como en plan es que no estaban enamorados y una mierda hay que tener mucho amor para aguantar toda una vida juntos enseñándole uno al otro y llevándote mal y eso es amor también ya discutiremos sobre lo que es amor no pero eso también es amor y tiene un valor increíble que han hecho esos tus padres un valor increíble pero sólamos juzgarlo no entonces son grandes maestros y en tu despertar pues te va a enseñar un montón y te va a dar un montón de hostias pero muchas muchas y si sabes aprender de ellas te va a ayudar mucho a crecer y a despertar entonces yo te animaría a que no tomes decisiones en tu proceso de despertar que pedes a terminarlo que te comprometas con él y que después decidas si es esa relación o no es pero que no tomes la decisión en plena noche oscura del alma porque es muy probable que te equivoques y también se crea mucho resentimiento en la relación porque empiezas a hacer cosas diferentes a ir a cursos a respirar y tienes que entender que tu pareja te mire con ojos de es normal explícaselo con cariño sabes y no sé lo va a entender y si no pues a lo mejor es ella la que se marcha o él que se marcha y a ella no podrás hacer mucho pero que no seas tú el que lo abandone en ese momento y otra cosa que también pregunta mucho la gente es si tienes que cambiar de dedicación dedicarte a otra cosa cambiar todo lo que haces porque hayas despertado no no va a haber cosas pequeñas que sí que cambien eso seguro pero no tienes por qué cambiar todo al final si no es como que estás quitándote una identidad y poniéndote otra entonces no tienes que hacer eso cambia el desde dónde haces las cosas y a lo mejor cambian cosas está bien aceptalo pero no pienses que necesariamente tienes que cambiar a lo que te dedicas lo que te apasiona no va a cambiar el desde donde haces todo eso seguro eso seguro y bueno llevamos una hora la verdad que ha molado mucho llevo toda la semana preparando el podcast preparando lo que iba a decir y luego para hablarlo aquí más o menos me pongo unas frases unas preguntas y tal y la verdad que estoy feliz con cómo ha quedado es el primer capítulo están spotify si lo estás viendo en otro sitio pues te voy a pedir por favor que vayas a spotify y me dejes un review vamos a mi intención es que esto le llega mucha gente que más gente conozca sobre lo que he vivido como les puede ayudar a ellos y que se conozca más este podcast estas enseñanzas no que no se quede sólo la aprendizaje en mí sino que lo podamos pasar a más personas y si tú tienes un podcast con oyentes y quieres invitarme o yo mándame un privado por instagram en arroba hoy en hacho y hablemos de ello o si conoces a alguien que lo tiene y dices oye entrevista en hacho para que promocione su podcast pues genial así que ha sido un placer estar contigo de verdad que mi intención es que esto te ayude en tu despertar que te ayude en el momento en el que estás y espero que estés aquí cada semana escuchando este podcast conmigo en esta conversación tan íntima y nada sólo te puedo decir que te amo que es algo que aprenderás con este proceso a amar a los demás y a ver cómo eso es un reflejo de lo que te amas a ti mismo así que de verdad gracias por estar en este proceso te espero en mi instagram que todos los días publicó contenido en arroba hoy en hacho y nada nos leemos pronto nos escuchamos gracias por todo y nos vemos en el siguiente podcast déjame ese review en spotify y compártelo si te ha gustado chau chau este podcast está patrocinado por el instituto de respiración consciente y quiere regalarte una hipnorespiración consciente gratis para que puedas acelerar tu despertar con hoy en hacho no dejes este contenido del podcast en tu mente y bájalo al corazón con esta respiración entra en respira gratis punto con dinosa que email te mandamos el material gratis y a respirar

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